Plusieurs types de soutien ligamentaire existent pour les personnes qui ont subi une chirurgie ligamentaire ou qui ont subi des blessures aux différentes articulations du corps. Les accolades sont conçues pour ajouter un soutien physique à une articulation, tandis que certains suppléments peuvent être pris par voie orale pour renforcer les ligaments et les maintenir en bonne santé. Les accolades peuvent être fabriquées avec une variété de matériaux pour empêcher le mouvement latéral d’une articulation, et les accolades de soutien ligamentaire empêcheront une perte de mobilité ou une faiblesse. Les accolades sont généralement conçues spécifiquement pour une articulation particulière ; les genouillères, par exemple, ne fonctionnent que sur les articulations du genou.
Les orthèses de coude, de poignet, de genou et de cheville sont les éléments de soutien des ligaments les plus couramment utilisés, en particulier après une intervention chirurgicale pour réparer des ligaments endommagés ou déchirés. Ces orthèses sont généralement fabriquées à partir d’un matériau durable, extensible et parfois respirant qui peut s’enrouler étroitement mais confortablement autour de l’articulation affectée. Certaines attelles sont assez simples et glissent simplement sur l’articulation, tandis que d’autres comportent des sangles auto-agrippantes qui peuvent être ajustées pour s’adapter aux articulations de différentes tailles ; cette méthode est également efficace pour s’adapter au gonflement. Cependant, certains des meilleurs matériaux pour de telles bretelles ne sont pas respirants, ce qui signifie qu’ils peuvent être inconfortables s’ils sont portés pendant une longue période.
D’autres orthèses de soutien ligamentaire sont beaucoup plus complexes et offrent plus de soutien latéral. Ces orthèses comportent souvent des tiges métalliques ou des supports en plastique situés de chaque côté du genou pour empêcher les mouvements latéraux tout en permettant un mouvement normal d’avant en arrière. Les tiges métalliques sont généralement articulées directement au niveau de l’articulation afin que l’utilisateur puisse porter le support ligamentaire sans altérer le mouvement normal. De tels systèmes sont les plus courants sur les genouillères, bien que d’autres orthèses de soutien ligamentaire puissent comporter de tels systèmes. Ces accolades sont susceptibles d’être beaucoup plus chères que d’autres modèles, bien qu’elles puissent être nécessaires pour les personnes qui ont récemment subi une intervention chirurgicale pour réparer un ligament. Les ligaments croisés antérieurs (ACLS) sont des ligaments couramment endommagés dans les genoux qui peuvent nécessiter une intervention chirurgicale et, par conséquent, une attelle de soutien plus complexe.
Des vitamines, des minéraux et d’autres suppléments peuvent être pris pour améliorer la santé et la fonction des ligaments des articulations. Une visite à une pharmacie offrira divers suppléments commercialisés spécifiquement pour promouvoir la santé des articulations ; bien que ces suppléments soient le plus souvent pris par les personnes âgées, ils peuvent être utilisés pour assurer la santé des articulations de toute personne, en particulier celles qui ont subi une intervention chirurgicale ou qui ont récemment subi des blessures aux ligaments.