Une fracture de stress pourrait être décrite comme une fracture d’un os résultant d’une surutilisation; il peut survenir chez les personnes dont les os sont affaiblis ou il s’agit souvent d’une blessure subie par les athlètes qui font trop d’activité trop rapidement. Bon nombre de ces fractures sont relativement mineures et ne déplacent pas l’os, mais ce n’est pas toujours le cas. Compte tenu de la gamme de blessures, le traitement des fractures de stress sera variable et individualisé, en particulier lié au degré de blessure et à la vitesse de récupération.
La première chose que les gens devraient faire s’ils soupçonnent une fracture de stress ou un autre type de fracture est de consulter un médecin. Il est difficile de dire de chez soi l’étendue d’une blessure, mais un médecin dispose d’outils qu’il peut utiliser pour établir un diagnostic plus précis. Ceux-ci incluent la capacité de numérisation avec la technologie des rayons X et de l’imagerie par résonance magnétique (IRM). Une fois ces analyses effectuées, le médecin peut recommander le traitement le plus approprié pour les fractures de stress.
Lorsque la fracture est vraiment mineure, le traitement des fractures de stress peut être tout aussi discret. On peut dire aux gens de reposer la zone touchée autant que possible, de la maintenir surélevée et, pendant quelques jours, d’utiliser de la glace pendant 15 à 20 minutes toutes les quatre heures pour réduire l’enflure. Il peut également être recommandé d’éviter toute activité qui cause de la douleur pendant au moins quelques semaines et d’éviter les activités qui pourraient avoir entraîné la fracture, et les médecins peuvent vouloir suivre les patients de deux à six semaines après le diagnostic pour s’assurer de la guérison osseuse. se produit
Parfois, des inquiétudes existent quant à la stabilité de l’os et à toute utilisation de celui-ci sans une plus grande protection. Si une fracture est plus grave, les médecins peuvent plutôt choisir d’utiliser une attelle ou un plâtre pour immobiliser la zone. L’immobilisation peut aider à favoriser une meilleure cicatrisation osseuse et empêche une personne de causer des blessures supplémentaires à la zone fracturée. Ce traitement des fractures de stress peut certainement interférer davantage avec la vie quotidienne, surtout si le plâtre est situé dans une zone proéminente ou fréquemment utilisée. Heureusement, le casting ne dure généralement pas au-delà de six semaines, et de nombreuses personnes se font retirer les plâtres plus tôt.
Le traitement le plus agressif des fractures de stress est la chirurgie pour réparer une fracture osseuse grave. Cela peut impliquer le placement de broches, de plaques ou de vis pour aider à remettre l’os en place et favoriser la guérison osseuse. L’utilisation d’un corset ou d’un plâtre suit généralement la chirurgie, et le temps d’immobilisation peut signifier que les personnes peuvent avoir besoin d’une thérapie physique avant ou après le retrait du plâtre. Étant donné que de nombreuses fractures de stress sont mineures, ce traitement n’est pas si courant.
Le traitement des fractures de stress peut viser à prévenir les fractures. Le traitement de l’ostéoporose, en particulier chez les femmes ménopausées, est généralement recommandé pour réduire les risques de fractures osseuses. Les athlètes professionnels sont entraînés avec le plus grand soin, de sorte qu’ils évitent de faire des faux mouvements ou des pas répétés qui peuvent stresser les os. Malgré ces mesures préventives, les fractures de stress sont encore relativement courantes.