Consommer des herbes contre la douleur est une alternative possible aux médicaments traditionnels en vente libre et sur ordonnance qui sont utilisés pour soulager la douleur et l’inconfort. Il existe un grand nombre d’herbes qui ont été traditionnellement utilisées pour une variété de différents types de douleur. La grande camomille est une herbe populaire pour les douleurs musculaires et les migraines, tandis que le gingembre, la capsaïcine et le curcuma peuvent être utilisés pour réduire l’inconfort de l’arthrite. Le millepertuis est souvent utilisé localement pour réduire la douleur des éruptions cutanées et des brûlures.
La grande camomille est une herbe qui présente de petites fleurs ressemblant à des marguerites avec des pétales blancs et des centres jaunes. Il a été utilisé historiquement pour un certain nombre de différents types de douleur, y compris l’arthrite, les douleurs musculaires, les douleurs menstruelles et même les migraines. Avec son goût fort et amer, cette plante ne peut pas être consommée en thé comme beaucoup d’herbes. Au lieu de cela, les feuilles sont consommées directement, souvent en salade, afin de masquer le goût prononcé de la plante. Trois à quatre feuilles par jour sont recommandées comme dose quotidienne efficace de grande camomille. Les feuilles peuvent également être trempées dans de l’eau tiède pour créer un bain pour les muscles endoloris qui peut aider à soulager certains types de douleur.
L’arthrite est une source courante de douleur pour de nombreuses personnes, et il existe un certain nombre d’herbes contre la douleur qui peuvent soulager l’inflammation et l’inconfort associés à cette maladie. On pense que le gingembre est efficace pour lutter contre les douleurs arthritiques car il peut réduire l’inflammation. La capsaïcine, le produit chimique des piments forts qui les rend épicés, est également considérée comme efficace contre les douleurs arthritiques, tout comme le curcuma, une épice que l’on trouve habituellement dans la cuisine.
Le millepertuis est une herbe populaire contre la douleur qui peut aider à remédier à l’inconfort externe. Il peut être transformé en pommade ou en huile et peut être frotté sur la peau affectée par des ecchymoses, des brûlures, des coups de soleil ou des éruptions cutanées. On pense que cette herbe accélère le processus de guérison ainsi que pour réduire la douleur de ces conditions. Cette herbe contre la douleur est également populaire pour sa capacité à combattre la dépression et l’anxiété.
Il convient de noter que les herbes contre la douleur ne sont pas toujours scientifiquement prouvées et que les rapports concernant la plupart de ces effets sont basés sur l’utilisation traditionnelle et des preuves anecdotiques. Différentes personnes peuvent éprouver des résultats et une efficacité différents avec ces remèdes. En outre, de nombreuses herbes contre la douleur peuvent avoir des effets secondaires ou interagir avec des médicaments sur ordonnance. Un médecin doit donc être consulté avant de commencer tout traitement à base de plantes.