L’huile d’aromathérapie est dérivée d’essences végétales naturelles et peut améliorer le bien-être spirituel, mental ou physique d’une personne. Certains pensent que les huiles d’aromathérapie peuvent aider à tout, de la réduction du stress à la gestion des blessures physiques. Il existe de nombreuses huiles parmi lesquelles choisir qui sont fabriquées à partir d’une variété de plantes différentes, y compris l’eucalyptus et la lavande. Certaines des huiles fonctionnent bien par elles-mêmes, mais elles peuvent également bien fonctionner lorsqu’elles sont combinées avec d’autres huiles spécifiques.
On pense que l’huile d’eucalyptus a des propriétés anti-inflammatoires et antivirales et est bonne pour traiter des maladies et des conditions telles que les rhumatismes, les maux de tête et l’asthme. Il peut également être utilisé comme insectifuge.
La camomille n’est pas seulement pour le thé, c’est aussi une huile d’aromathérapie qui peut être bénéfique comme antibactérien et comme stimulant digestif. Certaines des nombreuses conditions pour lesquelles il est utilisé incluent les rhumatismes, l’acné, la dépression, l’indigestion et les maux de tête. L’huile parfumée aux fruits et aux herbes peut également être utilisée pour les affections cutanées, notamment la dermatite et le psoriasis.
La lavande est considérée comme très apaisante, c’est pourquoi l’une de ses propriétés est d’être un sédatif. Certaines de ses utilisations sont pour les coups de soleil, l’insomnie, les piqûres d’insectes, l’anxiété, la tension et la grippe. En raison de son odeur parfumée, l’huile de lavande est utilisée dans de nombreux parfums ainsi que dans des produits pour le corps.
L’huile d’aromathérapie à l’orange a des propriétés détoxifiantes et sédatives. On pense qu’il a un effet relaxant. Certains peuvent l’utiliser pour l’insomnie, la tension nerveuse, la dépression et les problèmes digestifs.
Le gingembre, dont on dit souvent qu’il a un effet réchauffant, a un parfum chaud et épicé. Ses propriétés incluent être un expectorant et un stimulant. Certaines de ses utilisations sont pour le rhume, la grippe, l’indigestion, les rhumatismes et l’arthrite.
Une méthode d’obtention des huiles consiste à presser à froid, qui extrait les huiles des écorces d’agrumes. La distillation à la vapeur et l’extraction par solvant sont deux autres méthodes utilisées pour extraire les huiles des plantes. Dans certains cas, il peut falloir une quantité substantielle d’une plante pour obtenir juste un peu d’huile.
L’huile d’aromathérapie ne doit être utilisée que selon les instructions. Avant d’utiliser tout type d’huile, il est essentiel de contacter un médecin, que vous ayez ou non des problèmes médicaux connus. Le médecin sera en mesure de conseiller si l’utilisation de l’huile d’aromathérapie est une bonne idée et peut être en mesure de conseiller davantage celles qui sont les meilleures options en fonction de l’état actuel de l’esprit et du corps de l’individu.