Les effets de l’estime de soi peuvent toucher tous les aspects de la vie d’une personne. L’estime de soi peut avoir un impact sur le rendement scolaire chez les jeunes et affecter le rendement au travail une fois qu’un individu commence à poursuivre une carrière. D’autres activités de la vie peuvent être affectées par l’estime de soi, notamment l’établissement de relations et le développement d’amitiés.
L’estime de soi est définie comme une mesure de la valeur qu’une personne a pour elle-même. L’estime de soi d’un individu peut également être liée à l’importance qu’une personne pense qu’elle est et à ce qu’elle pense de ses réalisations. Les personnes ayant une haute estime de soi ne l’affichent pas; ils ont simplement la conviction profonde qu’ils sont importants et qu’ils méritent ce qu’il y a de mieux.
La façon dont une personne se sent elle-même peut avoir un impact sur presque tous les aspects de la vie. Les jeunes enfants sont affectés par les actions de ceux qui les entourent. Les éloges et les félicitations des adultes sont importants pour développer leur estime de soi. Sans cela, les enfants peuvent souffrir d’une faible estime de soi entraînant un large éventail de conséquences.
À l’école, les effets de l’estime de soi peuvent avoir un impact sur les performances et la capacité à établir des relations sociales avec les autres. Les élèves ayant une faible estime de soi peuvent constater que les résultats des tests en souffrent et ils peuvent avoir l’impression que le processus d’apprentissage global est difficile. En revanche, les élèves ayant une haute estime de soi font preuve de confiance dans leurs connaissances et excellent en classe. Les effets de l’estime de soi peuvent également être vus dans la façon dont un enfant se rapporte à ses pairs. Ceux qui ont une faible estime de soi peuvent s’abstenir de chercher de nouveaux amis.
Les effets de l’estime de soi peuvent continuer à avoir un impact sur la vie d’une personne longtemps après les années d’études. Une fois qu’une personne se lance dans un cheminement de carrière, elle peut rencontrer des difficultés et des obstacles qui peuvent constituer une menace pour l’estime de soi. Les exemples incluent le fait d’être ignoré pour une promotion ou d’être critiqué pour un événement spécifique. Ceux qui ont une haute estime de soi surmonteront ces obstacles, même s’ils perdent confiance en eux pendant une courte période, tandis que ceux qui ont une faible estime de soi peuvent avoir du mal à voir le positif, à mal performer et à ne pas respecter les délais.
Les effets de l’estime de soi peuvent se faire sentir bien au-delà des performances scolaires ou professionnelles. Tout au long de la vie, la capacité à établir et à maintenir des relations saines peut être affectée par l’estime de soi. Ceux qui ont une faible estime de soi peuvent s’entourer d’individus toxiques et avoir du mal à mettre fin à la relation ou à s’éloigner des situations dangereuses. En revanche, les personnes ayant une haute estime de soi ont tendance à s’entourer de personnes positives et à rechercher des relations enrichissantes et respectueuses. Ces personnes comprennent ce qu’elles valent et s’attendent à être traitées avec respect.