De bonnes habitudes d’hygiène dentaire ne sont pas seulement essentielles au maintien de l’apparence de vos dents, elles peuvent également avoir un impact significatif sur la santé globale d’une personne. Pour de nombreuses personnes, une routine quotidienne d’hygiène dentaire qui comprend le brossage des dents et l’utilisation de la soie dentaire réduit considérablement leurs risques de développer des problèmes dentaires. D’autres considérations incluent des visites régulières dans un cabinet dentaire ainsi que le fait de prêter attention à son haleine et à l’apparence de ses dents.
Au minimum, les enfants et les adultes devraient se brosser les dents et passer la soie dentaire une fois par jour. Bien que le brossage et l’utilisation de la soie dentaire ne soient pas possibles pendant la journée d’école ou de travail, les individus peuvent vouloir garder une brosse à dents ou des cure-dents à portée de main au cas où ils auraient l’occasion de se nettoyer les dents. Une bonne hygiène dentaire peut également aider à maintenir l’apparence d’une bouche saine.
Les personnes qui boivent régulièrement du vin rouge, du café ou du thé peuvent constater que ces boissons tachent leurs dents. La coloration des dents peut être réduite en rinçant la bouche avec de l’eau propre, ou même en se brossant les dents, après avoir bu une boisson causant des taches. De plus, il existe sur le marché plusieurs produits de blanchiment et de détachage des dents en vente libre qui peuvent aider à nettoyer les dents jaunies ou tachées.
Beaucoup de gens s’inquiètent de la mauvaise haleine, également connue sous le nom d’halitose. Dans certains cas, les personnes qui pratiquent une bonne hygiène dentaire peuvent lutter contre cette condition. Bien que la mauvaise haleine puisse être causée par la consommation d’aliments spécifiques, elle peut également être le symptôme d’un problème dentaire ou médical plus grave, comme une maladie des gencives, un reflux acide ou des problèmes de sinus. Si une personne souffrant d’halitose constate que l’élimination de certains aliments ou l’augmentation de son brossage et de son utilisation de la soie dentaire ne résout pas le problème, elle devrait prendre rendez-vous avec son dentiste. Si le problème ne semble pas être de nature dentaire, le dentiste peut référer le patient à un médecin qui peut effectuer son propre examen pour déterminer s’il existe une raison médicale à l’halitose du patient.
Il est généralement recommandé de consulter un hygiéniste dentaire ou un dentiste une fois tous les six mois. L’hygiéniste ou le dentiste peut examiner la bouche, les dents et les gencives pour tout problème, y compris les signes de maladie des gencives, les caries, le cancer de la bouche. Les hygiénistes dentaires peuvent également effectuer un nettoyage professionnel des dents, ce qui peut améliorer considérablement leur santé et leur apparence. Les personnes qui souhaitent maintenir une bonne hygiène dentaire mais qui n’ont pas les moyens de payer des soins dentaires réguliers peuvent obtenir des soins gratuits ou à prix réduit dans les écoles de dentistes ou d’hygiénistes dentaires.