Quels sont les meilleurs conseils pour faire face au trouble de la personnalité borderline ?

Faire face au trouble de la personnalité borderline peut être une tâche très difficile tant pour la personne atteinte du trouble que pour ses amis et ses proches. De nombreux livres ont été publiés pour aider les amis et la famille de ceux qui souffrent de ce trouble à comprendre certains des troubles comportementaux et émotionnels que la personne atteinte présente. Il est important de savoir ce que l’individu traverse afin de rester patient et de l’aider à traverser ce qui est généralement un trouble difficile signifié par des comportements nocifs tels que la toxicomanie, la promiscuité et même les coupures ou le suicide. Certaines des techniques d’adaptation les plus populaires impliquent la distraction et la sublimation, pour aider à détourner l’attention des émotions intenses qui peuvent conduire à des comportements destructeurs. De plus, la thérapie et les médicaments stabilisateurs de l’humeur sont des méthodes courantes pour faire face au trouble de la personnalité limite.

La thérapie la plus communément reconnue pour les personnes aux prises avec un trouble de la personnalité borderline est appelée thérapie comportementale dialectique, bien que d’autres types de thérapie puissent être utilisés. La thérapie peut aider le patient à comprendre pourquoi il se sent ainsi et tenter de remédier à certains des comportements destructeurs ou autrement malsains qui résultent du trouble. Les thérapeutes peuvent expliquer les moyens de détourner l’énergie et les émotions négatives, qui peuvent peut-être se transformer en auto-punition comme la coupure ou la toxicomanie, vers des débouchés positifs, comme le sport ou quelque chose de similaire.

Il est extrêmement important de choisir un thérapeute expérimenté et connaissant le trouble de la personnalité borderline. Des techniques spéciales et un contrôle émotionnel sont nécessaires pour traiter efficacement une personne atteinte de ce trouble. Les amis et les membres de la famille peuvent également bénéficier de parler à un thérapeute pour apprendre des moyens d’aider la personne et de gérer les effets émotionnels négatifs de voir un être cher souffrir et adopter des comportements malsains et souvent frustrants qui détruisent fréquemment les relations et les amitiés.

Des médicaments, généralement des antipsychotiques, des antidépresseurs ou des anxiolytiques, peuvent être utilisés pour aider à atténuer les sautes d’humeur drastiques dont souffre une personne atteinte d’un trouble de la personnalité limite. Apprivoiser les émotions sauvages peut aider à réduire la quantité de comportements négatifs et nuisibles dans lesquels la personne s’engage. Les médicaments, cependant, ne peuvent traiter que les symptômes, pas le trouble lui-même. Ils ne fonctionnent pas toujours efficacement pour chaque personne. La plupart du temps, les médicaments peuvent légèrement atténuer les émotions, mais ne sont généralement pas un moyen efficace de faire face au trouble de la personnalité limite à lui seul.