La dystrophie sympathique réflexe (DSR) est un trouble neurologique chronique douloureux également connu sous le nom de syndrome douloureux régional complexe. Il n’y a pas de remède contre la DSR, mais il existe de nombreux conseils pour faire face à la douleur de la DSR. Certains des meilleurs conseils incluent la prise de médicaments à temps, comme prescrit par un médecin, la participation à une thérapie physique, l’adhésion à un groupe de soutien et l’utilisation régulière de compresses chaudes ou froides.
La DSR provoque des douleurs nerveuses, des spasmes musculaires et un gonflement des jambes et des bras. Ce trouble apparaît généralement après un événement traumatisant tel qu’une intervention chirurgicale, une balle, une amputation ou une crise cardiaque. La maladie est chronique et les patients peuvent ressentir différents niveaux de douleur DSR de temps à autre.
Un conseil pour vivre avec la douleur de la DSR est que les patients prennent tous leurs médicaments comme indiqué. Un médecin peut prescrire des analgésiques opioïdes pour gérer les symptômes de la DSR. Les antidépresseurs peuvent également apporter un soulagement en raison de leur capacité à bloquer la douleur nerveuse. Les patients qui n’aiment pas les effets secondaires de leurs médicaments ne doivent pas arrêter brusquement de prendre les pilules. Les patients DSR devraient plutôt prendre rendez-vous avec leur médecin pour discuter d’autres options de prescription.
La physiothérapie peut également être bénéfique dans la gestion de la douleur RSD. La thérapie par biofeedback peut apprendre aux patients à détendre leur corps, ce qui peut aider à réduire les spasmes musculaires. Les techniques de physiothérapie classiques telles que les exercices guidés peuvent également être efficaces pour certaines personnes.
Certains fournisseurs de soins de santé prescriront aux patients des tubes de crème anesthésiante à usage externe. Les analgésiques topiques tels que la lidocaïne peuvent être appliqués directement sur la peau au besoin. Cette crème ou ce gel aidera à engourdir la zone douloureuse, procurant un soulagement temporaire de la douleur.
Un conseil important à retenir pour les patients DSR est de ne pas essayer de gérer l’aspect mental de la maladie sans assistance. La douleur chronique peut amener les gens à se sentir déprimés ou isolés. Les patients qui pensent qu’ils peuvent souffrir de dépression en raison de la douleur de la DSR doivent demander l’aide d’un conseiller. Rejoindre un groupe de soutien dans une communauté locale ou sur Internet peut aider les patients souffrant de douleur chronique à se sentir moins seuls face à leur souffrance.
Les conseils d’auto-assistance à domicile sont un élément important de la gestion de la douleur DSR. Les spasmes musculaires peuvent souvent être apaisés avec des coussins chauffants. Les compresses froides peuvent soulager les personnes qui ressentent une douleur nerveuse lancinante comme symptôme.
Les patients souffrant de douleur DSR doivent surveiller leurs symptômes et savoir quand se reposer. Il est important pour les patients souffrant de douleur chronique d’avoir des passe-temps et de passer du temps avec des amis, mais l’excès d’activités physiques peut déclencher des poussées de douleur. Les patients DSR doivent rechercher un équilibre qui leur permette de profiter de la vie et de prendre soin de leur santé en même temps.