Quels sont les meilleurs conseils pour la douleur SDRC ?

Le syndrome douloureux régional complexe, également connu sous le nom de douleur CRPS ou syndrome de dystrophie sympathique réflexe (RSD), est une condition d’un degré de douleur inhabituellement élevé. La douleur SDRC peut être le produit d’une blessure ou d’un problème médical tel qu’une intervention chirurgicale ou un accident vasculaire cérébral. Cependant, la douleur ressentie est de nature atypique et de longue date ou de nature chronique.
Affectant fréquemment les bras ou les jambes, on pense que la douleur SDRC est causée par une mauvaise communication entre le système nerveux central – qui se compose du cerveau et de la moelle épinière – et le système nerveux périphérique, composé des nerfs qui se déplacent dans tout le corps. Il existe deux types de douleur SDRC. Le type I précède une blessure mais ne blesse pas directement les nerfs touchés par ce syndrome douloureux. Le type II, également connu sous le nom de causalgie, est le résultat d’une blessure directe à un nerf.

Les problèmes liés à la douleur SDRC peuvent varier de changements de sensations, de température et de coloration à un gonflement, une faiblesse, une raideur et une incapacité générale à bouger la zone touchée. Le traitement implique de traiter les problèmes de douleur et de dysfonctionnement, et de gérer les facteurs de stress externes ou internes, tels que les changements climatiques extrêmes ou les problèmes d’anxiété intense qui peuvent déclencher une récurrence des symptômes.

Pour les cas légers de douleur SDRC, les analgésiques en vente libre peuvent soulager l’inconfort et réduire l’enflure. L’application de glace peut apaiser les zones enflammées et également aider à réduire l’enflure. Si la zone affectée est froide au toucher, l’application de chaleur humide peut réchauffer la zone et diminuer la raideur et la douleur. Si la zone touchée est hypersensible, des analgésiques topiques contenant de la lidocaïne peuvent aider à réduire ces symptômes.

La physiothérapie est également un moyen de faire face aux symptômes de la douleur SDRC et d’aider à rétablir une mobilité normale. Des modalités telles que la stimulation nerveuse électrique transcutanée, connue sous le nom de TENS, peuvent soulager la douleur ou aider à stimuler les contractions musculaires pour aider au renforcement, selon les paramètres de l’unité. La physiothérapie peut également fournir une large gamme d’exercices d’étirement et de renforcement pour soulager les muscles tendus et retrouver un mouvement normal sans douleur.

Le biofeedback est une autre option thérapeutique pour ce syndrome douloureux, généralement effectué par un physiothérapeute, qui aide le corps à découvrir les problèmes à l’origine de la douleur et de l’oppression. Une fois que les zones de tension inutiles sont découvertes, le biofeedback peut réentraîner le corps dans une posture plus détendue. Cela peut soulager la douleur et gérer les symptômes liés au stress.

Dans les cas extrêmes de douleur SDRC, une stimulation de la moelle épinière peut être nécessaire. Il s’agit d’une procédure où de petites électrodes sont insérées près de la moelle épinière afin de diminuer la douleur. Les problèmes de douleur récurrents peuvent nécessiter l’utilisation de médicaments antidépresseurs pour aider à stabiliser l’humeur et le stress. Ces médicaments peuvent également aider à soulager les douleurs nerveuses courantes dans le syndrome douloureux régional complexe.