Certains des meilleurs conseils pour la récupération après une chirurgie arthroscopique consistent à s’assurer que le patient comprend comment prendre soin de la plaie et qu’il se sent à l’aise avec tout équipement fourni pour la rééducation. Les analgésiques sont importants pour gérer l’inconfort et l’enflure, de sorte que le patient doit les prendre à intervalles réguliers. D’autres conseils pour une récupération rapide après une chirurgie arthroscopique incluent la réalisation régulière d’exercices de rééducation et l’évitement des activités de mise en charge jusqu’à ce qu’il soit sécuritaire de le faire.
Avant de quitter l’hôpital, un patient reçoit généralement des conseils sur la façon de prendre soin de l’articulation et de la plaie. Un médecin peut recommander des analgésiques et certains équipements pour accélérer le processus de récupération. Il est essentiel que le patient comprenne comment prendre soin de l’articulation de manière efficace après une chirurgie arthroscopique ; il ou elle ne devrait pas se sentir nerveux à l’idée de poser des questions. Des conseils sur la façon de remplacer les bandages et les pansements peuvent également être fournis au médecin ou au personnel infirmier.
L’articulation sera souvent douloureuse après une chirurgie arthroscopique. Même si la procédure est considérée comme peu invasive, il est probable qu’il y ait un gonflement et un inconfort. La gestion de la douleur est un élément central du rétablissement. Pour réduire les niveaux de douleur, le patient peut essayer d’élever l’articulation, d’appliquer une thérapie par le froid et, si le chirurgien le recommande, de prendre des analgésiques. Des médicaments anti-inflammatoires sont également parfois fournis, bien que cela puisse provoquer des effets secondaires chez certaines personnes.
La physiothérapie est une partie importante de la récupération après arthroscopie. Un physiothérapeute fournit généralement une liste d’exercices de base avant que le patient ne quitte l’hôpital. Il est essentiel que le patient effectue ces exercices avec diligence pour éviter la perte de force et réduire le temps de récupération global. Le programme de rééducation varie en fonction de la zone du corps opérée. Les exercices après une arthroscopie du genou, par exemple, peuvent inclure des élévations de la jambe droite pour maintenir la force du quadriceps.
Le temps de récupération après une chirurgie arthroscopique peut varier en fonction d’un certain nombre de facteurs tels que l’âge du patient et l’état dans lequel il se trouvait avant la chirurgie. Le retour à une activité complète avant que l’articulation ne soit prête peut entraîner des problèmes supplémentaires, y compris des blessures graves, c’est pourquoi des rendez-vous de suivi réguliers avec le chirurgien doivent être programmés. Des traitements de physiothérapie fréquents peuvent également être efficaces pour réduire le temps de récupération. Il est important que le patient n’essaye pas de reprendre ses activités de mise en charge complète jusqu’à ce qu’il puisse le faire en toute sécurité. Cependant, la plupart des patients peuvent retourner au travail quelques semaines après l’opération.