Le conseil le plus important pour l’entraide amoureuse, qu’il s’agisse d’une relation avec soi-même ou d’une relation amoureuse avec quelqu’un d’autre, est de développer la capacité de pardonner. Les critiques peuvent être préjudiciables à l’amour, mais répondre de manière positive peut avoir un impact important. Apprécier les points positifs au quotidien maintiendra les relations solides. L’amour signifie être reconnaissant pour les relations telles qu’elles sont, mais aussi s’engager à les maintenir et à encourager leur croissance. Reconnaître les sentiments, qu’ils soient personnels ou ceux d’autrui, c’est démontrer l’importance de la relation.
Bien que le pardon soit le meilleur conseil pour l’entraide amoureuse, il peut aussi être l’un des plus difficiles à mettre en œuvre. La colère est toxique pour quiconque la ressent ; c’est d’autant plus vrai si la personne qui porte l’émotion est aussi celle à qui elle s’adresse. Le pardon peut être l’un des plus grands actes d’amour, mais cela ne signifie pas nécessairement oublier. Apprendre de ses erreurs permet d’avancer tout en aidant à prévenir des problèmes similaires à l’avenir.
Les critiques peuvent être sévères et peuvent amener les autres à avoir une forte baisse de confiance en soi. Chaque personne a également une critique intérieure qui écrase l’amour-propre et la positivité, mais il est important de décider si les pensées négatives sont légitimes ou si elles font simplement partie d’une humeur négative. Il s’agit le plus souvent de cette dernière, c’est-à-dire d’intégrer des pensées positives et rassurantes afin de contrer les critiques.
Tout en traitant avec d’autres critiques, mettre les sentiments sur papier, puis détruire la lettre sans la donner à personne est un moyen non conflictuel de permettre au ressentiment et à la colère de s’exprimer et d’être remplacés par la confiance et l’amour de soi. Une autre option consiste à approcher les critiques et à exprimer gentiment mais fermement à quel point leurs jugements sévères ne sont pas appréciés. Il y aura toujours quelqu’un avec quelque chose de négatif à dire. Apprendre à développer une peau plus dure tout en faisant face à la critique est l’un des conseils d’auto-assistance les plus importants qui peuvent se traduire par un sentiment plus fort d’estime de soi, d’appréciation et de respect.
Apprécier les points positifs est l’un des conseils pour l’entraide amoureuse qui nécessite un investissement de temps important. Chaque jour, écrivez une ou deux choses positives dans un journal sur vous-même ou sur une relation amoureuse. Écrivez des citations inspirantes sur des fiches et placez-les là où elles sont visibles au quotidien. Il est également avantageux de prendre quelques instants de calme chaque jour pour réfléchir aux aspects positifs de la relation à soi ainsi qu’à une relation amoureuse.
Après avoir appris à apprécier les aspects positifs pour aider à maintenir une relation, la prochaine étape consiste à s’engager à maintenir son état actuel tout en continuant à l’améliorer. L’amour n’est pas quelque chose que l’on peut contrôler, mais le niveau d’effort mis dans une relation est ce qui aidera l’amour à rester. Travailler à de meilleures relations ne signifie pas essayer de tout rendre parfait, cela signifie accepter les imperfections tout en comprenant qu’il y a toujours place à l’amélioration.
Bien que les sentiments soient subjectifs, il y a une raison derrière chacun qu’une personne a. Faire l’effort de comprendre les sentiments intérieurs, ainsi que ceux des autres, peut favoriser une meilleure prise de conscience de l’état de la relation. Pour les sentiments dirigés vers l’intérieur, évaluez pourquoi ils sont là, puis créez un plan pour savoir comment les gérer correctement. Les sentiments de certains autres ne seront peut-être jamais pleinement compris, mais il faut quand même faire un effort. Prendre le temps d’essayer de comprendre démontre un amour et un respect pour toute relation.
L’entraide amoureuse est un processus et ne se fera pas du jour au lendemain, mais les récompenses en valent généralement la peine. Cela permet d’apprendre à favoriser l’amour et la positivité dans toutes les relations en se concentrant sur le bien intérieur plutôt que sur ce qui ne va pas. Développer la capacité de bloquer les pensées et les opinions négatives et se concentrer sur ce qui est réellement réel plutôt que sur ce qui est une illusion peut améliorer la qualité de presque toutes les relations.