L’un des nombreux changements pendant la grossesse concerne la peau, car une poussée soudaine d’hormones peut provoquer des éruptions cutanées. Un inconvénient majeur de traiter les problèmes de peau pendant la grossesse est que de nombreux produits de soin de la peau ne sont pas sûrs à utiliser, c’est pourquoi il est important de consulter un médecin avant d’appliquer l’un d’entre eux sur la peau. Ainsi, il est généralement préférable de traiter les soins de la peau de maternité de manière naturelle, comme l’hydratation de la peau de l’intérieur grâce à une bonne alimentation. La lotion hydratante est également souvent bonne pour la peau pendant la grossesse, car le visage et le corps ont tendance à être secs. Bien sûr, certaines femmes connaissent également une augmentation de l’huile, auquel cas les acides exfoliants sont généralement considérés comme sûrs à utiliser.
La méthode la plus sûre de soins de la peau de maternité utilise le régime alimentaire pour garder la peau correctement hydratée. Par exemple, les fruits et légumes frais doivent être consommés plusieurs fois par jour, car ils sont rassasiants et contiennent souvent beaucoup d’eau. Bien sûr, boire suffisamment d’eau est également important, car les besoins en hydratation augmentent pendant la grossesse en raison de l’augmentation du volume sanguin. L’eau aromatisée et les jus de fruits sont généralement considérés comme de bons moyens d’obtenir de l’eau supplémentaire, mais ils devraient être limités en raison de leur teneur en sucre. De plus, il convient de noter que les boissons contenant de la caféine ne sont généralement pas considérées comme des boissons hydratantes, car cet ingrédient peut en fait déshydrater le corps, ce qui est mauvais pour la peau.
Une autre façon d’éviter l’irritation de la peau est de la garder hydratée avec une lotion. Bien qu’il existe de nombreuses lotions qui prétendent être spécialisées dans les soins de la peau de maternité, il est généralement acceptable d’utiliser également une lotion ordinaire. Pour les peaux particulièrement sensibles, cependant, une lotion non parfumée peut être préférable. De plus, lors de l’examen des ingrédients des produits hydratants, il est bon de rechercher une protection solaire, car la peau devient souvent plus vulnérable au soleil que d’habitude pendant la grossesse. Il est également utile d’appliquer une lotion sur tout le corps plutôt que sur le visage, car garder toute la peau hydratée peut prévenir l’irritation souvent causée par la sécheresse et peut également aider à réduire la gravité des vergetures.
Certaines femmes à la recherche de conseils sur les soins de la peau pour la maternité luttent contre l’excès de sébum sur leur peau, auquel cas elles recherchent peut-être des produits capables de l’éliminer. Il convient de noter, cependant, que les rétinoïdes topiques, l’acide salicylique et la tétracycline orale sont souvent considérés comme dangereux pendant la grossesse. Au lieu de cela, les femmes enceintes sont généralement encouragées à utiliser des acides exfoliants, tels que l’acide glycolique et lactique. Les nettoyants doux pour le visage sans savon conviennent également souvent. Les femmes enceintes doivent garder à l’esprit que c’est toujours une bonne idée de demander à leur médecin avant d’utiliser tout produit de soins de la peau de maternité.