Dans de nombreux endroits, le temps hivernal peut causer une gamme de problèmes de peau, allant d’une légère irritation à une peau extrêmement sèche. La meilleure routine de soins de la peau en hiver dépendra généralement du type de peau spécifique d’un individu, en gardant à l’esprit que certains types de peau peuvent changer avec les saisons. Par exemple, même une personne qui a normalement la peau grasse ou mixte pendant les mois les plus chauds peut se retrouver avec une peau sèche pendant l’hiver. Par conséquent, augmenter l’hydratation, éviter les produits agressifs et protéger sa peau des éléments sont d’importantes suggestions de soins de la peau en hiver pour tous les types de peau.
En hiver, une personne à la peau normale devrait généralement essayer d’utiliser des produits doux qui retiennent l’humidité, tout en évitant certains ingrédients, tels que l’alcool, les parfums et les colorants artificiels. Pour aider à prévenir les rougeurs et les irritations, il faut essayer de ne pas utiliser de produits nettoyants ou exfoliants agressifs pour la peau. La plupart des dermatologues suggèrent que les individus appliquent une crème hydratante immédiatement après le bain – avant que la peau ne soit complètement sèche – afin de favoriser la rétention d’humidité.
Pour ceux qui ont des types de peau autres que normaux, il existe des recommandations supplémentaires sur les soins de la peau en hiver qui méritent d’être prises en compte. La peau sèche, par exemple, a généralement besoin d’une protection supplémentaire en hiver. Il faut commencer par utiliser des nettoyants doux pour le visage et le corps, comme ceux contenant de la farine d’avoine, par exemple. De nombreuses personnes choisissent également d’utiliser des hydratants plus lourds que pendant les périodes plus chaudes de l’année et ont tendance à choisir des produits contenant des vitamines et des huiles essentielles. Ces ingrédients se retrouvent généralement dans la plupart des crèmes hydratantes contenant du beurre de karité, du beurre de coco ou de l’huile de coco.
Une bonne routine de soins de la peau en hiver peut également nécessiter de changer certaines habitudes, comme prendre des douches ou des bains plus courts et utiliser de l’eau tiède plutôt que chaude. La peau peut devenir sèche après de longues douches chaudes, qui éliminent l’humidité nécessaire de la peau. De plus, certains types de détergents à lessive peuvent également provoquer une irritation et un dessèchement de la peau et doivent être évités. Utiliser un humidificateur à l’intérieur et éviter la chaleur excessive sont deux actions supplémentaires qui peuvent aider à empêcher la peau de devenir inconfortablement sèche.
En plus d’utiliser des produits doux et hydratants à l’intérieur, un bon soin hivernal de la peau doit également passer par la protection des extrémités, dont les mains et les lèvres, susceptibles de se gercer à l’extérieur. Les dermatologues recommandent d’utiliser un écran solaire et un baume à lèvres toute l’année, non seulement pour aider à prévenir la sécheresse, mais aussi pour réduire potentiellement le risque de cancer de la peau. Le port de gants, d’un chapeau et d’une écharpe pour une protection supplémentaire de la peau est également recommandé.