Généralement, il n’y a aucun moyen de prévenir de façon permanente les cheveux gris chez ceux qui sont génétiquement liés à cette condition. Éviter le tabac et bien manger peuvent aider à éviter les gris pendant un certain temps et à prévenir le grisonnement prématuré, mais ce sont généralement des solutions temporaires. Il existe des moyens d’atténuer l’apparence des cheveux gris, principalement divers colorants et crèmes décolorantes.
Les cheveux gris finissent par affecter la plupart des individus à mesure qu’ils vieillissent. C’est le résultat d’un manque de mélanine, la substance qui donne leur couleur aux cheveux et à la peau. Un manque de production ou l’incapacité des cheveux à absorber cette substance entraîne un manque de couleur. Les cheveux gris sont en fait translucides et ils apparaissent d’une couleur grise ou blanche lorsqu’ils sont couchés contre des cheveux plus foncés ou le cuir chevelu.
La génétique joue un rôle important dans qui deviendra gris et quand. Bien qu’il n’existe aucun moyen éprouvé de prévenir les cheveux gris, ceux dont les parents ont naturellement évité le grisonnement conserveront probablement leur couleur de cheveux plus longtemps que ceux nés de parents qui sont devenus gris plus tôt. La plupart des gens finissent par devenir gris, mais l’âge auquel cela se produit varie considérablement d’une personne à l’autre. Souvent, les premiers cheveux gris apparaissent à un moment donné au cours de la trentaine. Ces poils se multiplieront continuellement à partir de ce moment, bien que certaines personnes ne soient pas visiblement grises avant la cinquantaine et au-delà.
Il peut y avoir des moyens de prévenir les cheveux gris chez ceux qui n’ont pas de prédisposition génétique pour les gris, car certains comportements peuvent affecter l’absorption de la mélanine par les cheveux chez ceux qui n’auraient pas été gris autrement. Le tabagisme, par exemple, a montré dans certaines études qu’il cause un vieillissement prématuré des cheveux. Il a également été démontré que certaines carences en vitamines et certains troubles hormonaux, principalement ceux affectant la glande thyroïde, provoquent des cheveux gris. Ces conditions peuvent être traitées ou prévenues.
Les fabricants de suppléments affirment parfois qu’il est possible de prévenir les cheveux gris grâce à une supplémentation en mélanine ou en protéines qui stimulent la production et l’absorption naturelles de mélanine. L’innocuité ou l’efficacité de ces produits n’ont pas été prouvées. Avant d’essayer un nouveau supplément, c’est une bonne idée de parler avec un fournisseur de soins de santé pour discuter des ingrédients et des risques potentiels pour la sécurité. De plus, certains médicaments se sont révélés efficaces pour prévenir les cheveux gris, mais ils ne sont pas recommandés pour une consommation générale en raison de leur nature toxique et de leurs effets secondaires graves.
La meilleure façon de traiter les cheveux gris est de teindre les cheveux en utilisant un colorant capillaire en vente libre ou en se rendant dans un spa professionnel. La coloration naturelle des cheveux est disponible pour ceux qui s’inquiètent des produits chimiques présents dans la plupart des produits, bien que ceux-ci ne fonctionnent pas toujours aussi bien. De plus, les cheveux gris ne sont pas nécessairement peu attrayants et de nombreuses personnes adoptent leurs mèches argentées en gardant les cheveux brillants et bien entretenus.