Le risque d’infection est la complication la plus courante d’une opération des ligaments du genou, donc le conseil le plus important pour la récupération est de garder la plaie propre et sèche pendant la guérison. Cela peut être difficile, mais garder la plaie bandée et remplacer ces bandages comme recommandé par le médecin est une étape vitale dans le processus de guérison. La taille de la plaie peut varier en fonction du type d’opération des ligaments du genou pratiquée. la chirurgie arthroscopique ne créera que quelques petits trous, tandis que la chirurgie ouverte fera une plus grande incision. Le soin de la plaie est particulièrement important après une chirurgie ouverte.
L’une des étapes les plus importantes du processus de récupération est le repos. Pendant cette période, le patient doit surveiller la plaie et rechercher tout signe d’infection. En cas de rougeur, d’enflure, de suintement ou de douleur exceptionnelle, le patient doit consulter immédiatement un médecin pour s’assurer que l’infection peut être traitée rapidement. Si des médicaments anti-inflammatoires sont prescrits après une opération des ligaments du genou, il est important que le patient prenne ces médicaments tels que prescrits ; les analgésiques peuvent également être pris tels que prescrits. Le genou doit rester couvert pour prévenir l’infection jusqu’à ce que les plaies aient commencé à guérir.
Les athlètes ont souvent du mal à se remettre d’une opération des ligaments du genou car la période de récupération peut prendre jusqu’à un an ou plus. Il est très important de permettre au genou de guérir suffisamment avant de tenter toute activité sportive. c’est souvent assez difficile pour les athlètes qui veulent continuer à s’entraîner ou rester en forme. Commencer l’exercice trop tôt après la chirurgie risque d’infecter, d’enfler et même de re-blesser le ligament, retardant ainsi encore plus la récupération. Certains médecins recommandent une thérapie physique ou une activité sportive limitée quelques mois seulement après une opération des ligaments du genou, afin que le patient puisse discuter des processus de récupération potentiels en conséquence.
Une fois que la guérison a commencé et que le poids peut être mis sur le genou, de nombreux médecins recommandent de commencer l’exercice. Les athlètes ont tendance à en faire trop trop tôt, tandis que d’autres peuvent ne pas exercer suffisamment la blessure. La meilleure façon de déterminer la quantité d’exercice à faire est de consulter un physiothérapeute qui peut concevoir une stratégie de récupération pour les blessures liées à l’opération des ligaments du genou. Une fois la thérapie physique commencée, le repos deviendra encore plus important, car les muscles, les ligaments et les tendons du genou seront affaiblis par manque d’utilisation. L’assouplissement dans les exercices de récupération est une sage décision chaque fois que possible.