Vivre avec l’herpès peut être difficile, mais il existe des astuces pour vous faciliter la tâche. Obtenir de l’aide médicale et s’engager à certains changements de comportement peuvent avoir des effets bénéfiques sur la fréquence des épidémies. La maladie offre également aux gens la possibilité d’agir de manière éthique envers les autres pour les protéger de ce virus hautement contagieux.
L’une des choses qui préoccupent la plupart des personnes vivant avec l’herpès est le nombre d’épidémies, car celles-ci peuvent être inconfortables, embarrassantes (si une personne a des boutons de fièvre), et ce sont les moments où il est le plus probable que le virus soit transmis à d’autres personnes. . La fréquence des épidémies est souvent la plus élevée au cours des premières années après avoir attrapé le virus. Au cours de ces années, obtenir des soins médicaux aide.
Un certain nombre de médicaments antiviraux sur ordonnance traitent l’herpès oral ou génital. Ceux-ci peuvent être pris pendant six mois, un an ou plus, et ils facilitent la vie avec l’herpès en réduisant le nombre de poussées. Généralement, les gens arrêtent ces médicaments une fois que les périodes actives de la maladie ont été réduites. Certains patients ne prennent ces médicaments que lorsqu’ils ont une infection active, ce qui raccourcit souvent la durée de l’épidémie, atténuant ses symptômes plus tôt.
On sait également que les épidémies d’herpès ont tendance à se produire plus fréquemment lorsque les personnes sont en mauvaise santé physique ou éprouvent des niveaux de stress élevés. Cela suggère que toute personne vivant avec l’herpès devrait adopter un mode de vie qui met l’accent sur une alimentation saine et l’exercice. Il est également conseillé de travailler avec un médecin pour soulager ou traiter d’autres conditions physiques.
Des niveaux de stress chroniques élevés peuvent augmenter le nombre de poussées d’herpès. Tous les stress de la vie ne peuvent pas être évités, mais les gens pourraient envisager d’apprendre des techniques de réduction du stress. Ils pourraient suivre une thérapie ou utiliser du matériel d’auto-assistance pour faire face à de forts facteurs de stress ou trouver des moyens de simplifier des stratégies de vie trop difficiles. Ces mesures peuvent aider à réduire au minimum les épidémies.
La deuxième partie de la vie avec l’herpès est la reconnaissance qu’une personne a une maladie chronique et contagieuse, ce qui signifie qu’elle a maintenant la responsabilité éthique de protéger les autres. La plupart des gens aimeraient ne pas avoir d’herpès, et même s’ils ne peuvent pas simplement s’en débarrasser, ils ont le pouvoir d’offrir ce choix à d’autres personnes. Il est fortement conseillé aux personnes atteintes de cette maladie de divulguer des informations sur leur maladie à tout partenaire potentiel, avant toute activité sexuelle. Ne pas le faire imprudemment ne tient pas compte de la santé de tout partenaire.
Certaines personnes croient à tort qu’elles n’ont pas besoin d’en parler à leurs partenaires à moins qu’elles n’aient une épidémie. La maladie peut être contagieuse à tout moment, donc l’absence d’éclosion ne garantit pas la sécurité d’un partenaire. Il est également conseillé aux personnes vivant avec l’herpès d’utiliser des méthodes contraceptives de barrière lorsqu’elles se livrent à des activités sexuelles de tout type et d’éviter complètement les rapports sexuels pendant les périodes actives de la maladie. Ceux-ci peuvent être des inconvénients, mais ils protègent les autres, minimisant la propagation de cette maladie. En fin de compte, vivre avec l’herpès de manière responsable et éthique peut aider d’autres personnes à vivre sans elle.