La grippe, plus communément appelée grippe, est causée par un virus et affecte principalement les voies respiratoires. Les symptômes courants comprennent la toux, les douleurs musculaires et les maux de gorge. Les remèdes naturels contre la grippe sont populaires et peuvent inclure le lavage fréquent des mains et des traitements à base de plantes comme l’extrait de sureau noir, l’ail et le thé vert. Il est important de noter que la grippe peut évoluer au point de devenir mortelle, donc si les symptômes continuent de s’aggraver après le début du traitement avec des remèdes naturels contre la grippe, un médecin doit être consulté.
Le lavage des mains est le plus simple et le plus efficace des remèdes naturels disponibles contre la grippe. Le virus de la grippe peut se propager par des gouttelettes d’eau libérées dans l’air ou par des mains qui ont touché le visage d’une personne infectée. Si la personne infectée touche alors un objet, quelqu’un d’autre touchant le même objet peut être infecté. Le lavage fréquent des mains, en particulier de la part du patient, peut aider à réduire le risque de propagation du virus.
L’extrait de sureau noir est considéré comme l’un des remèdes naturels les plus populaires contre la grippe. Cet extrait de plante est considéré comme un agent antiviral naturel et est considéré par beaucoup comme aussi efficace que les médicaments sur ordonnance. L’extrait de sureau noir peut être trouvé sous forme de sirops, de pastilles et de capsules. Les patients diabétiques doivent être sûrs de trouver une formulation qui ne contient pas de sucre ajouté.
L’ail est un autre des remèdes naturels les plus populaires contre la grippe en raison de ses propriétés antibactériennes et antivirales. Des formes d’ail inodores sont disponibles, mais même si cette forme d’ail peut être moins offensive pour certaines personnes, son utilisation n’est pas recommandée chez les patients atteints de grippe. Le processus qui élimine l’odeur élimine également les nutriments les plus importants. Une pilule d’ail à enrobage entérique est recommandée pour les patients qui ont des difficultés à ajouter une quantité importante d’ail à l’alimentation.
Le thé vert est un autre choix populaire parmi ceux qui recherchent des remèdes naturels contre la grippe. Alors que de nombreux patients aiment boire du thé vert, on pense que la forme de capsule de thé vert a plus de puissance. Il a été démontré que le thé vert stimule le système immunitaire et possède également des qualités antibactériennes et antivirales. Il est recommandé au patient de prendre deux capsules de thé vert par jour tout au long de l’année afin de prévenir la maladie au lieu d’attendre que des symptômes pseudo-grippaux soient présents. De nombreux patients préfèrent une version décaféinée du thé vert afin de ne pas gêner le sommeil.