Les remèdes homéopathiques contre la grippe sont très populaires et on pense généralement qu’ils aident à réduire certains des symptômes de la grippe et qu’ils raccourcissent potentiellement sa durée. Comme chaque personne réagit différemment, divers remèdes homéopathiques contre la grippe peuvent devoir être essayés avant de trouver la combinaison qui convient le mieux à l’individu. Certains des traitements homéopathiques contre la grippe les plus courants incluent l’utilisation de vitamine C, de zinc et d’ail. L’augmentation de l’apport en liquide, la thermothérapie et l’utilisation de l’irrigation nasale peuvent également aider à soulager certains des symptômes de la grippe.
La vitamine C est l’un des remèdes homéopathiques les plus populaires contre la grippe. On pense que cette vitamine stimule le système immunitaire et aide le corps à combattre naturellement la grippe. Les pastilles de zinc prises au premier signe de la grippe peuvent donner des résultats similaires. Les suppléments d’ail peuvent ralentir la progression du virus qui cause la grippe, laissant ainsi au corps le temps de se défendre. Le thé à l’herbe à chat est également populaire, même s’il ne doit pas être utilisé par les femmes enceintes ou qui allaitent.
Il est facile de se déshydrater pendant la grippe. Pour cette raison, l’augmentation de l’apport hydrique est l’un des traitements homéopathiques les plus importants contre la grippe. L’eau est le meilleur liquide à boire en cas de grippe, car elle aide à fluidifier le mucus dans les poumons, permettant souvent une récupération plus rapide. Certains liquides, tels que ceux contenant de l’alcool ou de la caféine, peuvent en fait provoquer une plus grande déshydratation du corps, c’est pourquoi ces liquides doivent être évités.
La thermothérapie peut être un traitement homéopathique contre la grippe très réconfortant. Des compresses de chaleur humide peuvent être utilisées sur le visage et la tête pour aider à soulager la congestion nasale. La vapeur d’une douche chaude peut également aider à dégager les poumons, ce qui facilite la respiration. Un coussin chauffant peut être appliqué sur les muscles endoloris afin de soulager la douleur et de réduire la raideur musculaire. Des précautions doivent être prises pour ne pas brûler la peau lors de l’utilisation de toute forme de thermothérapie pour traiter les symptômes de la grippe.
L’irrigation nasale est devenue un traitement homéopathique populaire contre la grippe. Les kits d’irrigation peuvent être achetés dans la plupart des pharmacies sans avoir besoin d’une ordonnance. Il est important de suivre très attentivement les instructions situées sur l’emballage afin d’éviter d’endommager les délicates membranes nasales. Il existe une variété de recettes salines maison disponibles pour ceux qui préfèrent préparer la solution saline à la maison au lieu de l’acheter dans un magasin.