Les meilleurs traitements pour la douleur à la hanche varient en fonction de l’état et de sa gravité. La réduction de l’inflammation autour de la zone blessée est importante pour les blessures aiguës et peut être obtenue par le repos, la glace et les médicaments anti-inflammatoires. La physiothérapie est également essentielle pour réduire la douleur à la hanche et prévenir toute récidive à l’avenir. D’autres traitements potentiels pour la douleur à la hanche comprennent les injections de cortisone et, dans le pire des cas, la chirurgie.
Il est important qu’un patient connaisse et comprenne son état avant de tenter des traitements pour la douleur à la hanche. Les mauvais traitements auront peu ou pas d’effet sur la blessure et peuvent même l’aggraver. Le traitement dépendra également du caractère chronique ou aigu de la douleur. La douleur chronique, par exemple, répond souvent mieux à la chaleur, tandis que la douleur aiguë doit être traitée par la thérapie par le froid. Comme la hanche est une articulation complexe, un examen professionnel est presque toujours nécessaire.
Avec la plupart des blessures aiguës à la hanche, l’objectif initial est de réduire l’inflammation, ce qui entraînera moins de douleur et une récupération plus rapide. Il existe plusieurs façons d’y parvenir, bien que se reposer de toute activité qui cause de la douleur soit probablement la plus importante. Glacer la zone blessée plusieurs fois par jour pendant une vingtaine de minutes peut être efficace pour réduire l’enflure, par exemple.
Une fois le diagnostic posé, la physiothérapie pour la douleur à la hanche peut commencer. Un programme de physiothérapie typique contient des étirements pour les muscles tendus ainsi que des exercices de renforcement pour augmenter l’équilibre musculaire. Dans la plupart des cas, la physiothérapie ne procurera pas de soulagement instantané de la douleur à la hanche, il est donc important que le patient suive systématiquement une routine sur une période de plusieurs mois. Les physiothérapeutes peuvent utiliser d’autres techniques pour traiter la hanche, comme l’échographie, pour favoriser la guérison.
Les anti-inflammatoires non stéroïdiens sont également utiles pour réduire l’enflure autour de la zone lésée. Si la douleur à la hanche est le résultat d’une inflammation d’une bourse dans l’articulation, qui est un petit sac de liquide, une injection de cortisone peut être un traitement efficace. Ces types de traitements pour les douleurs à la hanche sont également couramment utilisés pour l’arthrite.
La chirurgie n’est généralement requise qu’en dernier recours pour les douleurs à la hanche. Pour les problèmes mineurs, une arthroscopie, parfois appelée chirurgie en trou de serrure, peut être efficace. Si l’articulation est gravement endommagée, souvent à cause de l’arthrite, un remplacement de la hanche peut être nécessaire. Quel que soit le type de chirurgie, il existe un risque de problèmes supplémentaires, c’est pourquoi les traitements conservateurs de la douleur à la hanche sont d’abord tentés.