Les traitements de la douleur chronique au genou varient en fonction de la cause spécifique de la douleur. L’arthrite, qui est incurable, est l’une des causes les plus courantes de douleur chronique au genou. Cependant, plusieurs mesures peuvent être prises pour atténuer la douleur et s’assurer que les tâches quotidiennes n’en sont pas affectées, et ce traitement peut inclure des médicaments, une thérapie physique, des exercices réguliers et du repos. Dans les cas d’arthrite extrêmement graves, le genou peut devoir être entièrement remplacé. Les autres causes de douleur chronique au genou peuvent inclure la surutilisation, la sous-utilisation, les entorses et déchirures ligamentaires, les tendinites, les fractures et les déchirures du ménisque.
Les athlètes et les autres personnes qui font de l’exercice régulièrement peuvent être plus sensibles aux douleurs chroniques au genou que les autres. Une démarche de course ou de marche incorrecte, par exemple, peut entraîner des tensions musculaires, des entorses ligamentaires, une tendinite ou une sensibilité due à une utilisation excessive. Les chaussures correctrices peuvent aider à redresser une mauvaise démarche, et les genouillères peuvent aider à soutenir les ligaments qui sont foulés ou autrement endommagés en raison d’une utilisation excessive ou incorrecte. La tendinite survient lorsque les tendons qui relient les muscles aux os deviennent enflammés, entraînant des douleurs dans la zone touchée. Une telle condition est souvent traitée avec des médicaments anti-inflammatoires, du repos, une immobilisation et éventuellement une thérapie physique.
Les fractures se produisent lorsque la jambe subit une charge que les muscles et les os ne peuvent supporter. L’os va donc se fissurer, entraînant des douleurs qui peuvent être assez intenses. Une douleur chronique au genou peut survenir si la fracture ne guérit pas correctement et commence à affecter le mouvement normal de l’articulation. Si la blessure s’est produite récemment, une personne peut consulter un médecin pour voir s’il existe des options pour corriger la fracture en cours de guérison, comme une intervention chirurgicale ou une nouvelle rupture de l’os. De tels processus sont susceptibles d’être assez douloureux et ils nécessiteront un temps de récupération important suivi d’une thérapie physique.
La chondromalacie, ou genou du coureur, peut affecter toute personne qui court ou marche beaucoup tout au long de la journée. Cette douleur chronique au genou survient lorsque la surface sous la rotule devient irritée, généralement en raison du frottement de la rotule sur un autre os de l’articulation. Cette condition est très fréquente chez les athlètes, en particulier les athlètes qui absorbent à plusieurs reprises les chocs avec les jambes. Les jeunes sont plus sensibles à la maladie et le traitement peut prendre plusieurs semaines ou plusieurs mois. Des médicaments anti-inflammatoires peuvent être prescrits et le traitement RICE doit être utilisé : repos, glace, compression et élévation. Si la condition persiste, il est important de consulter un médecin immédiatement.