Une céphalée due à une sinusite diffère des autres types de céphalées car elle provoque des douleurs autour des yeux, du visage et du front. La pression des sinus peut être le résultat de virus, d’infections bactériennes, d’allergies ou même d’infections fongiques. Les meilleurs traitements pour un mal de tête de sinusite comprennent des médicaments en vente libre pour soulager la douleur, des remèdes homéopathiques, l’utilisation de compresses chaudes pour appliquer de la chaleur, prendre une douche chaude et boire du thé chaud.
Soulager la pression sur les sinus soulagera très probablement les maux de tête de la sinusite. Il existe des médicaments en vente libre pour soulager la douleur d’un mal de tête sinusal, comme l’ibuprofène, l’acétaminophène ou, pour les personnes de 18 ans et plus, l’aspirine. Les remèdes homéopathiques fonctionnent également bien pour soulager la pression, qui est la cause première d’un mal de tête de sinusite.
Un moyen facile de soulager la pression des sinus est de s’asseoir droit au lieu de s’allonger. Lorsque l’on fait cela, la gravité aide à soulager la pression, ce qui aide à soulager la douleur. Boire du thé chaud peut aussi aider. La vapeur produite en buvant du thé chaud sans caféine peut aider à soulager la congestion des sinus.
Des compresses chaudes appliquées sous les yeux, sur les joues ou partout où la douleur existe peuvent également aider à réduire la pression. Un gant de toilette ou une autre petite serviette peut être chauffé au micro-ondes pendant 10 à 20 secondes. Des précautions doivent être prises lors du retrait du four à micro-ondes pour éviter les brûlures. De plus, il faut s’assurer que le tissu est chaud et pas trop chaud avant de l’utiliser comme compresse.
Une douche torride peut également aider à soulager la pression en débouchant les conduits des sinus. Obstruer le drain de la douche et ajouter de l’huile d’eucalyptus peut aider en cas de sinus gravement obstrués. Si se tenir debout sous la douche n’est pas une option, on peut aussi faire bouillir une casserole d’eau, la retirer du poêle et draper une serviette sur sa tête tout en respirant la vapeur. Un humidificateur utilisé dans la chambre à coucher la nuit peut aider à soulager la pression des maux de tête liés à la sinusite pendant que l’on dort.
De nombreuses personnes trouvent un soulagement des allergies et des maux de tête de sinusite chronique en utilisant le pot neti. La méthode utilise une solution saline pour nettoyer les sinus et aider à atténuer les bactéries ou les allergènes susceptibles de provoquer une congestion. Une recherche sur Internet pour “neti pot” donnera de nombreux résultats qui expliquent comment utiliser correctement le système.
Lorsque la pression et la douleur des maux de tête de la sinusite ne sont pas soulagées à l’aide d’un remède à la maison, ou si l’écoulement nasal est de couleur rouille, vert ou jaune, cela indique probablement une infection grave. Une attention médicale est nécessaire, et la victime doit contacter son médecin. Le médecin sera en mesure de diagnostiquer la maladie et de déterminer le traitement approprié.