Les gens peuvent avoir une estime de soi trop élevée ou trop faible, et chacun de ces problèmes d’estime de soi peut causer des problèmes. Les personnes ayant une faible estime de soi se considèrent souvent comme moins importantes que les autres, voire sans valeur. Ils peuvent avoir des problèmes relationnels ou professionnels, ainsi qu’une mauvaise image corporelle et une maladie mentale. Les personnes ayant une trop haute estime de soi, en revanche, se considèrent comme meilleures que les autres et seront souvent arrogantes, ce qui peut également entraîner des problèmes dans la vie. Une bonne estime de soi est généralement considérée comme un équilibre entre une faible et une haute estime de soi.
La faible estime de soi est un problème courant. Ceux qui ont une estime de soi anormalement basse ont souvent peu de valeur en eux-mêmes. Ils ont généralement tendance à se concentrer sur leurs faiblesses et leurs défauts, plutôt que sur leurs qualités positives. Plusieurs fois, ils se compareront également à d’autres personnes, croyant que les autres sont meilleurs qu’eux.
Les troubles relationnels sont des problèmes courants de faible estime de soi. Les amis et les proches trouveront parfois désagréable d’être entourés de personnes qui se dégradent constamment. Souvent, une personne ayant une faible estime de soi essaiera constamment de plaire aux autres, car elle estime que cela est le seul moyen d’amener les gens à l’aimer ou à l’aimer. Cela la conduira souvent à être exploitée par les autres.
La jalousie est un autre des problèmes courants de faible estime de soi. Étant donné que les gens se concentrent souvent sur leurs propres défauts, ils peuvent devenir jaloux des autres qu’ils pensent être meilleurs qu’eux. Par exemple, si Jane se dégrade constamment parce qu’elle est en surpoids de dix livres, elle peut être jalouse de Suzy, qu’elle pense être maigre. Cela peut parfois conduire à l’animosité.
D’autres problèmes de faible estime de soi peuvent avoir un impact sur la carrière d’une personne. Une personne qui a une faible estime de soi peut être trop sensible et elle peut considérer la critique constructive comme une attaque personnelle. Au lieu de se concentrer sur son amélioration, elle peut se concentrer sur l’injustice de son superviseur. Cela rendra généralement plus difficile pour elle d’avancer dans sa carrière.
Les problèmes de faible estime de soi peuvent également inclure la maladie mentale. Des sentiments constants d’inutilité conduiront souvent à la dépression, par exemple. L’anxiété et les attaques de panique sont également fréquentes chez les personnes ayant une faible estime de soi.
Une estime de soi trop élevée se produit lorsqu’une personne a une vision irréaliste d’elle-même. Elle se sentira souvent supérieure aux autres. Cela se manifestera souvent par de l’arrogance, un trait que beaucoup de gens ont du mal à accepter. Les personnes atteintes de ces types de problèmes d’estime de soi peuvent avoir du mal à se faire ou à garder des amis et des êtres chers proches.
Les personnes ayant une bonne estime de soi auront généralement une vision précise d’elles-mêmes. Généralement, ils se sentent bien dans leur peau, mais ils peuvent rencontrer quelques problèmes mineurs d’estime de soi tout au long de leur vie. Ils seront généralement capables de reconnaître leurs propres défauts et d’essayer de s’améliorer, si nécessaire.