L’acné est une affection cutanée caractérisée par des boutons, des points blancs et des points noirs sur la peau. L’acné est le résultat de pores obstrués, qui provoquent une inflammation des follicules pileux et des glandes sébacées. Les zones particulièrement sensibles à l’acné sont la poitrine, le dos, les épaules, le cou et le visage.
Bien que tentants, les boutons d’acné ne doivent jamais être pressés. Presser les boutons d’acné augmente le risque de cicatrices et peut provoquer la formation de piqûres dans la peau. Au lieu de cela, il existe plusieurs remèdes maison qui peuvent être utilisés pour prévenir l’acné et la traiter une fois qu’elle s’est développée.
Dans certains cas, l’acné est le résultat d’allergies alimentaires. Dans de tels cas, les mesures préventives sont évidentes – évitez la nourriture et évitez les poussées d’acné. Une mauvaise digestion peut également conduire à l’acné, tout comme le fait de ne pas boire suffisamment d’eau. Par conséquent, une alimentation bien équilibrée et la consommation de six à huit verres d’eau par jour peuvent aider à prévenir l’acné et à l’éliminer une fois qu’elle s’est développée.
La propreté est également un facteur dans le développement de l’acné. La peau doit être maintenue propre et exempte de bactéries en tout temps. Il est utile de laver la peau avec un savon antibactérien deux fois par jour. De plus, les draps doivent être nettoyés régulièrement afin d’éviter d’obstruer les pores avec de l’huile, des peaux mortes et des produits cosmétiques.
Pour prévenir davantage l’acné et aider à l’éliminer une fois qu’elle s’est développée, il est utile d’utiliser du savon à l’huile d’aloe vera. L’huile d’aloe vera est un excellent cicatrisant naturel pour la peau qui s’est avéré bénéfique lorsqu’il est appliqué régulièrement sur la peau.
Une douche à vapeur est également utile dans la lutte contre l’acné. Si ce n’est pas possible, une bonne alternative consiste à faire bouillir une casserole d’eau et à placer la tête au-dessus des vapeurs pendant environ cinq minutes. Alternativement, on peut placer un gant de toilette chaud directement sur le visage. Dans tous les cas, les pores s’ouvriront et deviendront plus faciles à nettoyer. Avec les pores ouverts, les points noirs peuvent être éliminés en toute sécurité.
Prendre des vitamines et autres suppléments est également bénéfique dans la lutte contre l’acné. Une multivitamine est un bon choix pour une personne souffrant d’acné, tout comme la prise de deux cuillères à café de levure de bière et de 400 milligrammes de chrome par jour.