Il existe de nombreux signes d’obésité au-delà du simple poids d’une personne. L’obésité peut provoquer un certain nombre de symptômes liés à et résultant d’un excès de graisse corporelle. Habituellement, les personnes obèses présentent au moins quelques caractéristiques extérieures telles que l’effort physique et l’inconfort, et peuvent également éprouver des problèmes de santé liés au poids.
Le premier et le plus évident des signes d’obésité est un excès de graisse corporelle. Pour être classée comme obèse, une personne doit généralement avoir un indice de masse corporelle (IMC) supérieur à 30. L’IMC est le nombre obtenu en prenant le poids de la personne en kilogrammes et en le divisant par sa taille en mètres carrés. Les personnes très en forme et musclées peuvent techniquement avoir un IMC supérieur à 30 en raison d’une masse musculaire importante, mais pour être vraiment obèse, il faut avoir une accumulation d’une très grande quantité de graisse corporelle.
Plus de signes d’obésité peuvent inclure les caractéristiques physiques associées à la condition. Les personnes obèses ont tendance à avoir une très grande circonférence abdominale. Ils sont également beaucoup plus susceptibles de devenir surchauffés et de transpirer dans des conditions généralement non fatigantes. Cela est souvent dû à la fois aux effets isolants de la graisse corporelle, mais aussi à l’effort supplémentaire requis pour bouger. Parfois, la friction, la chaleur et l’humidité peuvent provoquer des douleurs ou des éruptions cutanées dans les zones présentant de grands plis cutanés.
Les maladies peuvent être parmi les signes les plus sinistres de l’obésité. De nombreuses personnes obèses souffrent de maladies telles que l’hypertension artérielle, le diabète et les maladies cardiaques. Le ronflement et l’apnée du sommeil sont également des signes courants d’obésité, car à mesure que les individus prennent du poids, il devient plus difficile de respirer normalement pendant le sommeil. Cette difficulté à dormir combinée aux efforts susmentionnés pendant le mouvement entraînent souvent de la fatigue et un manque d’énergie.
Le corps d’un individu obèse est soumis à diverses formes de stress que les corps des personnes de poids inférieur n’ont pas à supporter. Les douleurs articulaires et musculaires peuvent fréquemment résulter de l’effort du corps pour supporter le poids corporel supplémentaire. Certaines personnes souffrent également de fatigue musculaire et de faiblesse. Les personnes obèses peuvent avoir des difficultés à se tenir debout ou à marcher pendant une longue période et éprouver un manque important d’endurance cardiovasculaire nécessaire pour accomplir les tâches quotidiennes à cause de ces problèmes. Le manque d’énergie et l’endurance cardiovasculaire ont tendance à créer un cercle vicieux qui contribue à augmenter la prise de poids, car ils rendent les tentatives d’exercice très désagréables ou presque impossibles.