Les symptômes de la maladie mentale sont propres à chaque personne et à chaque type de maladie mentale. Certains symptômes sont plus fréquents que d’autres. Le comportement autodestructeur, l’isolement et les émotions comme la colère et la peur sont quelques exemples de ces symptômes. D’autres symptômes courants sont la perte d’intérêt pour les activités qui étaient auparavant intéressantes et des changements importants dans les habitudes de sommeil et d’alimentation.
Le comportement autodestructeur est l’un des symptômes les plus courants de la maladie mentale. Les troubles de l’alimentation, la toxicomanie et l’adoption de comportements généralement à risque sont considérés comme autodestructeurs. Les blessures auto-infligées, telles que les brûlures, les coupures et l’arrachage des cheveux, sont également autodestructrices. Un esprit sain se protège et calcule les risques, ne s’engageant que dans des risques qui offrent un avantage clair. L’autodestruction indique un faible sentiment d’estime de soi.
Les symptômes de la maladie mentale peuvent également inclure l’isolement. L’isolement peut être le résultat de la paranoïa, le sentiment qu’il n’y a personne à qui faire confiance. Cela peut également se produire en raison d’une faible estime de soi, ce qui signifie que la personne peut avoir l’impression d’être un fardeau pour les autres. L’anxiété peut être une autre raison de l’isolement, car la socialisation même avec des amis proches et la famille peut devenir trop accablante pour les personnes souffrant de maladie mentale.
La colère peut être une émotion saine lorsqu’elle est vécue et exprimée de manière appropriée. Les problèmes de colère sont des symptômes courants de la maladie mentale. Tout le monde a de temps en temps de mauvais jours, mais la colère chronique est un problème de santé mentale très toxique. Les problèmes de colère se développent souvent à partir d’une vision hostile du monde et d’une faible estime de soi. Cette émotion peut amener une personne à se sentir toujours sur ses gardes et que les autres sont menaçants et doivent être fermés. Lorsqu’ils ne sont pas traités, les problèmes de colère peuvent mener à des relations abusives.
La peur est une autre émotion parfaitement saine dans des circonstances normales. Dans des circonstances anormales, cependant, la peur est au cœur de nombreux symptômes de la maladie mentale. Les phobies, l’anxiété généralisée et les troubles paniques ne sont que quelques exemples centrés sur la peur. En règle générale, ces cas impliquent un traumatisme qui a été sous-traité. Les phobies en sont un excellent exemple. Si une personne vit une expérience traumatique de quasi-noyade et ne comprend pas pleinement ce qui s’est passé, son cerveau peut reconnaître que toute l’eau est potentiellement mortelle, ce qui entraîne une phobie de l’eau.
D’autres symptômes de la maladie mentale comprennent la perte d’intérêt pour les activités qui retenaient l’intérêt. Ces activités peuvent être des études scolaires, des activités professionnelles ou des passe-temps et sont le plus souvent un signe de dépression. Les choses qui étaient autrefois des priorités élevées peuvent sembler inutiles pendant une période de dépression, ou il se peut que la personne ne sente pas qu’elle a ce qu’il faut pour réussir dans l’activité. La dépression entraîne également de faibles niveaux d’énergie, de sorte que la perte d’intérêt peut même ne pas être consciente.
Des changements importants dans les habitudes alimentaires et de sommeil sont également des symptômes courants de la maladie mentale. Ces symptômes sont assez universels pour toutes sortes de maladies mentales, telles que la dépression, l’anxiété et d’autres troubles. La perte d’appétit et de sommeil peut indiquer que la personne est préoccupée par des distorsions cognitives, telles que des pensées ou des peurs autodestructrices. Trop manger et dormir peut signifier que la personne utilise le fait de manger et de dormir pour éviter des problèmes qu’elle ne se sent pas capable de gérer.