Quels sont les symptômes d’anxiété sociale les plus courants ?

Certaines personnes ont une peur intense ou une phobie des situations sociales connues sous le nom de trouble d’anxiété sociale. Les symptômes d’anxiété sociale peuvent aller d’une inquiétude ou d’une peur intenses à des étourdissements, des nausées et d’autres manifestations physiques. Ces symptômes peuvent parfois être suffisamment graves pour empêcher une personne de quitter son domicile.
Une personne normale pourrait légèrement s’inquiéter de parler devant un large public. Une telle situation pourrait provoquer une peur intense chez une personne souffrant d’anxiété sociale. Un seul événement public pourrait déclencher des symptômes d’anxiété sociale tels que s’inquiéter pendant des semaines avant l’événement ou trembler si fort pendant l’événement que la victime peut à peine parler.

Parfois, la peur d’une personne face à des situations sociales est si intense qu’elle peut appeler malade pour éviter complètement la situation. Il ou elle peut même devenir vraiment malade physiquement. Les gens souffrent de nombreux symptômes physiques d’anxiété sociale, notamment des sueurs ou des bouffées de chaleur, des nausées ou des vomissements, des étourdissements ou des évanouissements.

Des symptômes physiques d’anxiété sociale plus légers peuvent également être présents. Certaines personnes déclarent avoir la bouche sèche ou des tensions musculaires, ainsi que des mains moites. Devant un groupe social ou une foule, une victime peut rougir ou se contracter. Une respiration rapide peut se produire; tout comme de légers tremblements ou tremblements.

Les symptômes psychologiques de l’anxiété sociale sont ce qui prend souvent le contrôle de la vie d’une personne. Les victimes sont souvent dans un état constant d’inquiétude à l’idée d’être gênées devant leurs pairs. Ils croient aussi parfois que les autres remarqueront quand ils sont bouleversés ou nerveux et les jugeront pour cela. Cette croyance s’applique particulièrement aux étrangers.

En s’inquiétant ou en craignant d’être en public si intensément, les victimes sont souvent à la merci de leur trouble. Ils craignent souvent d’être observés ou vus par les autres et, dans leur extrême gêne, ils évitent de participer aux activités publiques quotidiennes, comme manger, aller à l’école ou faire les courses. En évitant plus fréquemment les activités publiques tout au long de leur vie, les victimes vivent souvent des modes de vie complètement perturbés qui les font rarement quitter leur domicile.

Les enfants peuvent également éprouver des symptômes d’anxiété sociale. Les enfants atteints de phobie sociale peuvent éviter de jouer avec d’autres enfants et de se produire en public. Ils peuvent également s’abstenir de lire à haute voix en classe ou de parler aux adultes par peur d’être gênés, ou même d’éviter complètement d’aller à l’école. Cela peut créer un cercle vicieux, conduisant éventuellement à des symptômes plus graves à l’âge adulte.