Une carence en vitamine B6 peut se manifester de plusieurs façons. Certains des symptômes les plus courants comprennent l’insomnie, la fatigue et la rétention d’eau. De plus, les personnes qui souffrent de cette déficience perdent parfois leur intérêt pour le sexe et peuvent avoir des sentiments de paranoïa. Souvent, ceux qui ont une carence en vitamine B6 peuvent ne présenter aucun symptôme ou peuvent avoir la maladie bien avant que des symptômes perceptibles ne se développent.
Souvent, une carence en vitamine B6 est très difficile à diagnostiquer pour les médecins, car de nombreux symptômes sont communs à de nombreuses autres maladies. Ceux-ci incluent des symptômes tels que les fluctuations du poids corporel, l’irritabilité et la dépression, qui pourraient tous facilement s’appliquer à de nombreuses autres maladies. L’absence de conditions spécifiques à une carence en vitamine B6 donne lieu à de nombreux cas de diagnostics erronés.
Les carences en vitamine B6 sont souvent confondues avec des problèmes de thyroïde. En effet, deux symptômes courants de la carence sont également très courants dans les troubles thyroïdiens. La peau craquelée et sèche et les fluctuations de poids sont couramment observées dans les deux conditions et, en fait, pourraient probablement être considérées comme les deux principaux symptômes des troubles thyroïdiens. Normalement, la plupart des médecins n’envisageraient pas une carence en vitamines avant d’avoir d’abord exclu les problèmes de thyroïde.
Un autre problème qui rend parfois le diagnostic de la vitamine b6 si difficile est l’absence de symptômes. De très nombreuses personnes ne présentent aucun symptôme ou, si elles en souffrent, les symptômes sont parfois si vagues que de nombreuses personnes ne voient même pas leur médecin. Ils croient qu’ils sont juste fatigués et irritables à cause des situations de leur vie quotidienne. Au moment où ils voient un médecin, ils peuvent être chroniquement déficients en vitamine B6.
Une carence chronique en vitamine B6 peut parfois provoquer des convulsions et, dans certains cas, les personnes atteintes peuvent trouver la marche de plus en plus difficile. Lorsque le déficit atteint des proportions chroniques, un traitement agressif est parfois nécessaire. Les médecins peuvent administrer aux patients une série d’injections de vitamine B6, suivies d’une surveillance et d’un suivi attentifs.
Pour éviter de devenir carencé en vitamine B6, il est probablement nécessaire de modifier son hygiène de vie. La vitamine B6 fait partie intégrante de tant d’aliments qu’il est difficile de devenir déficient en se basant uniquement sur les habitudes alimentaires. La plupart du temps, il existe des facteurs contributifs qui contribuent à diminuer les effets positifs de B6. L’abus d’alcool est l’une des principales causes de carence en vitamine B6, tout comme la diarrhée chronique et certaines interactions médicamenteuses. Dans certains cas, l’incapacité à traiter correctement la B6 est due à des troubles métaboliques génétiques.