Certains des traitements les plus courants de la bursite comprennent le repos de la zone touchée et la réduction de l’enflure grâce à l’utilisation de glace et d’anti-inflammatoires. Si le traitement conservateur ne fonctionne pas, l’injection de cortisone directement dans la bourse peut être très efficace pour réduire la douleur. Une fois la douleur initiale passée, la physiothérapie pour renforcer les muscles soutenant l’articulation est importante pour prévenir une récidive. Les étirements peuvent également aider à réduire la pression sur la zone.
Les traitements de la bursite dépendent de l’endroit où la blessure s’est produite, bien que le repos soit toujours important. Cependant, cela ne doit pas nécessairement être un repos total, mais simplement une réduction de toute activité qui cause de la douleur. Protéger la zone autour de la bourse peut également aider à réduire le temps de guérison. Dans certains cas, le patient peut bénéficier de l’immobilisation de l’articulation, bien que cela puisse entraîner des problèmes supplémentaires tels que l’atrophie musculaire. Pour cette raison, un professionnel de la santé doit toujours être consulté avant de tenter tout programme d’auto-traitement.
La bursite est causée par un gonflement de l’une des nombreuses bourses, qui sont de petits sacs de liquide présents dans les articulations. La réduction de l’enflure est une partie essentielle du traitement de la bursite, car cela réduira les niveaux de douleur et permettra à la région de guérir. Certains traitements de la bursite qui sont efficaces pour réduire l’enflure comprennent le glaçage de la zone blessée et la prise de médicaments anti-inflammatoires. Cependant, la glace ne doit jamais être placée directement sur la peau et doit être appliquée pendant environ 20 minutes plusieurs fois par jour.
Une injection de cortisone est l’un des traitements les plus efficaces contre la bursite si les traitements moins invasifs ont échoué. La cortisone est un stéroïde et un anti-inflammatoire puissant. Lorsqu’il est injecté directement dans la bourse, il peut rapidement réduire l’inflammation et la douleur. Si cela est suivi d’une période de réhabilitation, cela peut être une solution permanente. L’inconvénient est que les injections de cortisone peuvent parfois provoquer un affaiblissement des tissus environnants, ce qui peut entraîner un risque accru de blessures futures. c’est rarement un problème avec une seule injection par un professionnel de la santé qualifié, cependant.
Une fois que le gonflement initial a diminué, il est important que le patient subisse des traitements préventifs contre la bursite. Cela minimisera le risque que la blessure se reproduise à l’avenir. Les muscles autour de la zone blessée seront généralement trop tendus ou faibles. Un physiothérapeute peut aider le patient en lui proposant un programme d’exercices comprenant des étirements pour réduire la pression sur la bourse. Il est cependant essentiel de ne pas reprendre l’exercice tant que la douleur n’a pas complètement disparu. Faire autrement pourrait prolonger le processus de guérison.