L’expression « se ressaisir » est une autre façon de dire « se calmer » dans le sens de prendre le contrôle de ses sentiments. Parfois, une personne l’utilise aussi pour signifier « revenir à la réalité » lorsque la personne à qui elle s’adresse dit des choses qui semblent irréalistes ou se comporte de manière irrationnelle. L’expression ne signifie pas réellement prendre une emprise physique sur quelque chose. Au lieu de cela, c’est un idiome – une expression utilisée pour exprimer une pensée en utilisant des mots qui ne sont pas destinés à être pris à la lettre.
Si une personne veut calmer une autre partie, elle peut simplement dire “calme-toi” ou même “détends-toi”. Il n’est cependant pas obligé d’utiliser ce type de formulation pour exprimer sa pensée. Il peut choisir de dire la même chose de plusieurs façons, et l’une d’entre elles est l’expression «prenez le contrôle». Cela signifie généralement se calmer ou mieux contrôler ses émotions ou ses pensées. Dans certaines régions, l’expression est couramment utilisée de cette manière.
Certaines personnes utilisent également l’expression «prendre le contrôle» lorsqu’elles parlent à quelqu’un qui exprime des pensées irrationnelles ou se comporte de manière problématique. Dans un tel cas, la phrase peut signifier d’arrêter le discours ou le comportement irrationnel. De cette manière, il est utilisé de la même manière que l’expression «devenir réel», qui signifie également revenir à la réalité.
L’expression «get a grip» est un idiome, ce qui signifie qu’il s’agit d’une expression expressive mais non littérale. Il est couramment utilisé dans certaines régions, en particulier aux États-Unis. En tant que tel, de nombreuses personnes qui ont grandi aux États-Unis le connaissent et comprennent ce que cela signifie sans aucune explication. Cependant, les personnes qui sont nées ou vivent dans des endroits où l’idiome est rare peuvent avoir besoin d’explications, car elles sont peu susceptibles de le comprendre et peuvent essayer de l’interpréter littéralement.
En règle générale, «get a grip» et d’autres idiomes sont considérés comme acceptables pour parler aux autres de manière décontractée. Par exemple, une personne peut utiliser la phrase lorsqu’elle parle à un ami ou à un membre de sa famille ou même lorsqu’elle envoie des e-mails et des SMS. Cependant, il est peu probable qu’il utilise l’expression dans un article universitaire, lorsqu’il parle à son patron ou lors d’un entretien d’embauche.
Parfois, cette phrase peut aussi avoir un ton négatif. Cela est dû au fait qu’il est souvent utilisé lorsqu’une personne croit qu’une autre se comporte ou parle de manière folle ou irrationnelle. La personne qui entend cette phrase peut ne pas toujours voir son propre comportement de la même manière et peut considérer son utilisation comme négative ou même insultante.