Guggul est un complément alimentaire fabriqué à partir de la sève d’un arbre Commiphora mukul, également connu sous le nom d’arbre à myrrhe mukul. Il peut être utilisé comme traitement contre l’acné ou pour aider à réduire le cholestérol et les triglycérides. Certaines études montrent qu’il peut avoir un effet sur l’arthrose et peut également aider à la perte de poids.
L’arbre Commiphora mukul est un petit arbre buissonnant originaire d’Inde. Sa sève est utilisée pour fabriquer un extrait en poudre ou liquide. Cet extrait, également connu sous le nom d’Ayurveda, est un ingrédient traditionnel de la médecine indienne ancienne. Un ancien texte ayurvédique appelé Sushrita Samhita répertorie le guggul comme traitement des rhumatismes, de l’obésité et des maladies cardiaques. Dans l’Inde moderne, l’extrait est utilisé comme traitement de l’hypercholestérolémie et des taux élevés de triglycérides.
Les triglycérides sont la forme physique des graisses dans les aliments et le corps. Lorsqu’une personne mange, les calories qui ne sont pas immédiatement utilisées pour produire de l’énergie sont converties en triglycérides, qui sont ensuite stockés dans les cellules graisseuses. Si le corps fabrique trop de triglycérides, une maladie coronarienne peut se développer. Guggul peut empêcher le corps de faire cela. En tant qu’effet secondaire, il peut entraîner une perte de poids chez les patients.
Le complément alimentaire peut également aider à normaliser le taux de cholestérol et aider les personnes à risque de maladie cardiaque. Certaines études ont montré que le guggul abaisse les lipoprotéines de basse densité (LDL) et les lipoprotéines de très basse densité (VLDL), connues sous le nom de mauvais cholestérol. L’extrait de guggul aide à empêcher les LDL de s’oxyder, ce qui aide à prévenir les maladies cardiaques. Le supplément peut également aider à augmenter les niveaux de lipoprotéines de haute densité (HDL), connues sous le nom de bon cholestérol.
Guggul peut également être utilisé pour lutter contre l’acné. L’acné est une affection cutanée causée par des glandes enflammées sur le visage, le dos et parfois d’autres parties du corps. Comparé à la tétracycline, un médicament courant pour le traitement de l’acné, le guggul est tout aussi efficace dans le traitement de l’acné. Certaines personnes préfèrent le supplément à la tétracycline car il s’agit d’un médicament entièrement naturel.
Tant que l’extrait de guggul est bien purifié, les patients devraient subir peu ou pas d’effets secondaires de la prise du supplément. Lors de l’utilisation d’un extrait non purifié, certains patients signalent des problèmes gastro-intestinaux et des éruptions cutanées. Une éruption cutanée survient parfois même lors de l’utilisation de l’extrait purifié.
Les personnes souffrant d’affections gastro-intestinales existantes, telles que la colite ulcéreuse, ne doivent pas utiliser de guggul, car cela pourrait aggraver ces affections. Il est conseillé aux femmes enceintes ou qui allaitent de ne pas utiliser le complément alimentaire. Les patients doivent toujours consulter un médecin avant d’utiliser ce complément alimentaire.