La vitamine E est saluée pour ses propriétés antioxydantes, notamment dans le traitement de certains problèmes de peau. Il est utilisé pour aider à combattre ou à diminuer les vergetures, et il aide à la décoloration des marques sombres sur la peau, parfois appelées taches de vieillesse ou taches de foie. Pour obtenir ces avantages et d’autres dans un régime de soins de la peau, il est conseillé d’appliquer une crème ou une lotion à la vitamine E, plutôt que de la prendre sous forme de capsule orale. Il existe huit formes différentes de vitamine E, et le meilleur avantage provient d’une crème de vitamine E qui contient la forme connue sous le nom d’alpha-tocophérol, par opposition à une autre forme, l’acétate d’alpha-tocophérol.
L’un des avantages les plus vantés de la vitamine E est sa prétendue capacité à diminuer les cicatrices. Une partie de la raison pour laquelle il est recommandé comme traitement des cicatrices est sa capacité à pénétrer dans plusieurs couches de la peau, ses propriétés antioxydantes aidant à guérir et à restaurer ces couches. Pendant de nombreuses années, les professionnels de la santé ont recommandé la crème, la lotion et d’autres produits à base de vitamine E, tels que les capsules de vitamine E, comme moyen de cicatriser ou d’estomper les cicatrices. Les désaccords entre les professionnels, cependant, demeurent quant à savoir si la vitamine E peut réellement faire le travail ou si son pouvoir de guérison n’est qu’un conte de vieilles femmes, et la recherche rapporte qu’elle n’augmente pas la guérison. Des rapports anecdotiques suggèrent que la vitamine E est utile pour estomper les cicatrices, mais la recherche médicale indique qu’elle n’est pas meilleure que d’autres remèdes et peut, en fait, être nocive pour les personnes allergiques à la vitamine E et susceptibles de développer une dermatite.
La crème à la vitamine E est également populaire dans un régime de beauté pour sa capacité à maintenir une peau d’apparence jeune, grâce à sa capacité à favoriser la production de collagène. Certains disent qu’il aide à éliminer les ridules et à lisser généralement la peau en tant qu’agent hydratant protecteur. Les crèmes à la vitamine E peuvent être utilisées sous le maquillage ou seules, et certaines contiennent des parfums agréables, comme le jasmin. La vitamine E peut également aider à prévenir l’acné, grâce à sa relation régulatrice avec la vitamine A. Un régime qui contient des aliments contenant suffisamment de vitamine E est également utile dans le traitement de l’acné. Ces aliments comprennent le brocoli, les œufs, les amandes, l’huile de germe de blé, les graines de tournesol et les noisettes.
Des recherches ont également été menées sur la vitamine E et sa capacité à aider à combattre ou à atténuer les symptômes de certaines maladies, notamment le cancer de la vessie et l’anémie, mais il n’y a pas de résultats définitifs. Certaines études médicales ont suggéré que la vitamine E peut être utile dans la prévention des maladies cardiaques. Il existe également des preuves suggérant que la vitamine E peut aider à combattre le cancer du sein, mais les résultats restent peu concluants.