La dépression psychologique est une période de troubles mentaux marquée par des sentiments de tristesse, une perte d’intérêt pour des activités normalement agréables, de l’insomnie et de l’anxiété. De nombreuses personnes déprimées éprouvent également des niveaux extrêmes de fatigue, des changements dans la libido, des difficultés à prendre des décisions, de l’irritabilité, de la confusion et des problèmes de concentration. Dans de nombreux cas, une personne qui souffre de ce type de troubles mentaux peut également avoir un sentiment d’inutilité et envisager le suicide. Des périodes de pleurs et de douleurs qui ne semblent pas liées à un problème médical diagnostiqué peuvent également se développer comme des signes de dépression.
Lorsqu’une personne reçoit un diagnostic de dépression, cela signifie qu’elle souffre d’une maladie qui affecte principalement son esprit, mais qui peut également provoquer des symptômes physiques. La condition affecte souvent l’esprit d’une personne en l’amenant à se demander si sa vie vaut quelque chose, et elle peut se sentir extrêmement triste. En conséquence, il peut pleurer beaucoup ou se sentir généralement découragé et manquer de volonté ou de désir de participer à des activités qu’il aime normalement. Certaines personnes souffrant de dépression psychologique sévère perdent également l’appétit ou consomment trop de nourriture, se sentent fatiguées tout le temps ou deviennent facilement frustrées et irritables. En fait, les effets mentaux de la dépression peuvent être si importants que certaines personnes perdent tout intérêt à s’habiller et à quitter leur domicile, et certaines envisagent même de se suicider.
Bien que de nombreuses personnes considèrent la dépression psychologique uniquement comme un problème mental, de nombreuses personnes touchées éprouvent également des symptômes physiques lorsqu’elles souffrent de cette maladie. La fatigue est un problème courant lorsqu’une personne souffre de dépression, mais la fatigue n’est pas toujours causée par un manque de sommeil – dans certains cas, une personne affectée peut lutter contre l’insomnie, mais beaucoup dorment plus que d’habitude. De plus, une personne déprimée peut souffrir de douleurs et de maladies inexpliquées associées à la dépression psychologique.
Il est facile de confondre la dépression psychologique avec un sentiment de tristesse ou de bleu, mais ces états mentaux sont radicalement différents. Quand quelqu’un a le cafard, il se sent temporairement triste et commence à se sentir mieux lorsqu’une situation troublante change ou lorsqu’un peu de temps s’est écoulé. Avec la dépression psychologique, cependant, le problème est chronique et une personne est généralement incapable de se sortir de la dépression. Dans la plupart des cas, une personne atteinte de cette maladie a besoin d’un traitement qui dure longtemps. Les plans de traitement varient, mais peuvent inclure des antidépresseurs et des conseils en santé mentale.