La gingivite de grossesse se caractérise par des gencives rouges et enflées qui surviennent tout au long de la grossesse. Dans la majorité des cas, les gencives saignent au brossage des dents. Bien qu’il ne soit pas toujours possible de l’éviter, en particulier lorsque vous êtes enceinte de multiples, il existe des mesures que vous pouvez prendre pour prévenir le risque de survenue d’une gingivite de grossesse.
Beaucoup de femmes se brossent les dents moins souvent lorsqu’elles sont enceintes, à cause des nausées. Cela provoque une augmentation du développement de la plaque, entraînant une gingivite de grossesse. Les femmes enceintes doivent toujours se brosser les dents régulièrement, même si elles doivent passer à un dentifrice au bicarbonate de soude entièrement naturel pour prévenir l’apparition de nausées. Le brossage peut être douloureux, en raison de la sensibilité des gencives, alors brossez doucement.
Assurez-vous de passer la soie dentaire tous les jours pour éliminer les aliments incrustés entre les dents. Si des aliments se logent dans les gencives, une gingivite de grossesse peut survenir. Vos gencives risquent de saigner beaucoup lorsque vous passez la soie dentaire, mais cela ne vous fera aucun mal. Cela renforcera réellement vos gencives.
La femme enceinte peut bénéficier de l’utilisation d’une brosse à dents électrique. Il est plus efficace pour nettoyer vos dents et est plus doux pour vos gencives qu’une brosse à dents ordinaire. Certaines brosses à dents électriques vous chronométreront, en veillant à ce que vous vous brossiez les dents pendant les deux minutes complètes recommandées par les dentistes.
Les risques de développer une gingivite de grossesse peuvent également être réduits en rinçant avec un rince-bouche réduisant la plaque dentaire, comme la Listerine®. Il élimine les bactéries de la ligne des gencives et aide à rincer les aliments entre les dents. Faites très attention à ne pas avaler le rince-bouche.
Malgré la croyance populaire, vous devriez continuer vos examens et nettoyages dentaires réguliers pendant la grossesse. Assurez-vous d’informer votre dentiste que vous êtes enceinte afin qu’il puisse prendre des précautions supplémentaires avec vous. Évitez de faire des radiographies pendant que vous êtes enceinte. Si vous n’êtes pas à l’aise de vous allonger dans le fauteuil dentaire, informez-le afin qu’il puisse prendre des dispositions pour vous.
Pendant la grossesse, limitez la quantité de boissons aux fruits et de sodas. Le sucre adhère à vos dents, ce qui augmente la probabilité que vous développiez une gingivite de grossesse. Buvez autant d’eau que vous le pouvez. Il est bon pour se rincer les dents et maintenir votre liquide amniotique au bon niveau.
Évitez d’avoir de grandes quantités de friandises sucrées pendant la grossesse. Parfois, les envies de grossesse deviennent intenses et vous devrez peut-être céder. Si vous vous laissez aller, utilisez immédiatement la soie dentaire et brossez-vous les dents.
Prendre soin de ses dents pendant la grossesse est très important. Si vous développez une infection dans la bouche, cela peut avoir un effet négatif sur le fœtus. Les bactéries présentes dans la bouche s’écouleront dans votre tube digestif et pourront être transférées à votre bébé via le cordon ombilical. Faites en sorte que prendre soin de vos dents soit aussi important que manger correctement et prendre vos vitamines prénatales.