La psychologie des profondeurs fait référence à la plupart des méthodes psychologiques qui tentent d’accéder aux parties les plus profondes de soi et ont généralement une certaine conception qu’il existe un subconscient ou un inconscient opérant sous la perception quotidienne de la personne. Tout ce qui est stocké dans ce domaine à peine perceptible peut être produit de plusieurs façons. Cela serait nécessaire pour la personne qui suit une thérapie, car ce moi inconnu ou ténébreux peut conduire des actions et des décisions ou contribuer à des sentiments ou des états émotionnels douloureux sans que la personne sache exactement pourquoi.
Il faut comprendre que toutes les personnes qui pratiquent la psychologie des profondeurs n’y viennent pas de la même orientation théorique. Un freudien ou un jungien est attiré par ce domaine, mais la formation, les méthodes et les types d’analyse peuvent différer. Le freudien, qui suit les enseignements de Sigmund Freud et de scientifiques plus récents, peut favoriser la psychanalyse, qui implique une formation spécifique dans des institutions à travers le monde et peut exiger qu’un client ou un analysant voie un thérapeute au moins deux fois par semaine. En revanche, il existe des conseillers jungiens (qui suivent les enseignements de Carl Jung) qui pourraient utiliser une analyse des archétypes et des concepts comme l’ombre ou l’anima/animus dans des environnements analytiques moins formels. Comment accéder efficacement à l’inconscient et ce que l’inconscient représente n’est certainement pas toujours d’accord en psychologie des profondeurs, et un certain nombre d’écoles de pensée existent sur la façon de procéder et d’interpréter ce qui est révélé.
Ceux qui travaillent avec quelqu’un qui se spécialise en psychologie des profondeurs peuvent s’attendre à certaines choses en thérapie. Ils peuvent avoir besoin de discuter de l’enfance, de la famille, des expériences passées et éventuellement des rêves ou des pensées qui peuvent révéler quelque chose sur le passé ou la vérité de soi dans le présent. Un thérapeute peut parfois relier les points entre le présent et le passé, bien que cela ne se produise pas en psychanalyse. Cette psychologie pourrait inclure le travail avec un bac à sable ou une autre expression artistique pour accéder au moi profond.
Beaucoup de ceux qui n’ont jamais suivi de thérapie supposent que toute thérapie est de la psychologie des profondeurs. Le modèle du thérapeute interrogeant un client sur son passé est omniprésent. Pourtant, cela ne reflète pas toutes les thérapies, et il existe d’autres formes de thérapie qui évitent beaucoup de discussions sur les problèmes passés, comme la thérapie cognitivo-comportementale ou la thérapie de la réalité. Bien sûr, le thérapeute en profondeur trouverait très important qu’une personne ne veuille pas discuter du passé, et suggérerait que c’est peut-être exactement ce que cette personne doit explorer pour soulager la douleur psychique (de l’âme).
La psychologie des profondeurs est intégrée dans de nombreuses formes de thérapie. Les thérapeutes peuvent le pratiquer dans le cadre d’un travail plus contemporain qui comprend des thérapies axées sur le présent comme le travail cognitivo-comportemental. Il y a souvent des critiques selon lesquelles les premières théories sur la psychologie qui préconisent une thérapie en profondeur sont difficiles parce qu’elles contiennent beaucoup de discrimination sexuelle inhérente. C’est vrai, mais beaucoup ont modernisé les théories de Freud en particulier afin qu’elles ne soient pas si masculines et masculines.