La psychothérapie dynamique aborde généralement le lien entre la prise de conscience et les sentiments provoqués par les impulsions. Un thérapeute essaie généralement de trouver un lien entre la façon dont quelqu’un se sent et comment cela affecte les relations qu’il ou elle entretient avec d’autres personnes. En règle générale, les sentiments et les problèmes du présent sont au centre du traitement plutôt que ceux du passé. La pratique de la psychothérapie dynamique se traduit souvent par des progrès plus rapides que dans d’autres types de psychothérapie qui peuvent durer plus longtemps.
Parfois, les personnes qui suivent une thérapie depuis quelques années et qui n’ont pas de solution à un problème, recherchent une psychothérapie dynamique. La durée du traitement est souvent plus courte, ce qui peut le rendre moins coûteux. Lors des séances avec un psychothérapeute dynamique, des problèmes tels que les problèmes relationnels ainsi que l’anxiété et la faible estime de soi sont souvent abordés. L’incertitude quant aux choix de carrière et les problèmes au travail ou à l’école peuvent également être abordés.
D’autres types de psychothérapie dynamique peuvent se concentrer sur des problèmes émotionnels comme ceux résultant d’un traumatisme. Les problèmes émotionnels qui entraînent des symptômes physiques sont souvent ciblés lors de thérapies qui se concentrent sur les sentiments refoulés ou évités. Un thérapeute recherchera généralement des signes physiques, mais expliquera généralement au patient la nature du traitement au préalable. Certaines formes de traitement à court terme impliquent des séances d’enregistrement vidéo entre un thérapeute et le client.
De nombreux professionnels de la psychothérapie dynamiques sont disposés à offrir des conseils aux patients concernant leur école ou leur carrière. Il est généralement fourni en fonction des besoins de la personne. Les valeurs du thérapeute sont généralement évitées, mais des encouragements sont généralement donnés. Un psychothérapeute traditionnel, en revanche, ne demande souvent qu’à exprimer ses sentiments à ce sujet.
La relation entre un patient et un thérapeute en psychothérapie dynamique est souvent au centre des séances de traitement. Les patients peuvent développer des sentiments de transfert envers le thérapeute, y compris des éléments de confiance et un besoin d’être compris. Les thérapeutes essaient souvent d’établir des liens entre la façon dont ces sentiments correspondent aux relations de quelqu’un, par exemple. Les émotions négatives qui sont souvent ressenties dans les relations peuvent être signalées, et le thérapeute peut vous guider dans la façon de les exprimer.
La psychothérapie dynamique se déroule souvent lors de séances qui durent environ une heure. Une compréhension des symptômes psychologiques, une expression similaire des valeurs entre le thérapeute et le client et la capacité d’une personne à interpréter les suggestions aident généralement la psychothérapie dynamique à être plus efficace. Il est généralement avantageux de s’engager sur un nombre convenu de séances. Arrêter la thérapie après une ou deux fois n’est généralement pas suffisant pour résoudre un problème.