Un programme de réadaptation cardiaque aide les personnes atteintes de divers types de maladies cardiaques à améliorer leur santé. Le programme est destiné aux personnes souffrant d’affections telles que l’insuffisance cardiaque congestive, la maladie coronarienne et celles qui se remettent d’une crise cardiaque. Souvent, les médecins recommandent une réadaptation cardiaque aux patients qui ont subi une chirurgie cardiaque, comme un pontage coronarien ou une chirurgie de remplacement valvulaire.
Bien que la durée d’un programme de réadaptation cardiaque puisse varier, de nombreux programmes sont divisés en deux phases. La phase initiale et la phase de maintenance à long terme. La phase initiale dure souvent environ quatre mois et comprend généralement à la fois des cours éducatifs et un programme d’exercices étroitement supervisé. Les participants à la phase d’entretien de la réadaptation cardiaque sont également surveillés, mais ils peuvent ne pas avoir besoin d’une surveillance aussi étroite.
L’un des objectifs d’un programme de réadaptation cardiaque consiste généralement à enseigner aux patients comment adopter un mode de vie sain et gérer les symptômes que le patient peut avoir. L’éducation peut inclure des cours nutritionnels sur les moyens de réduire le cholestérol et de manger des aliments qui sont bons pour la santé globale. Des informations sont également fournies sur les moyens d’abaisser la tension artérielle, de réduire le stress et d’arrêter de fumer.
En plus de l’éducation offerte dans un programme de réadaptation cardiaque, la plupart des programmes comprennent une composante d’exercice supervisé. Les patients sont informés des avantages de l’exercice cardiovasculaire ainsi que de la façon de s’échauffer et d’augmenter progressivement l’intensité d’un entraînement. Habituellement, une infirmière autorisée, spécialisée en réadaptation cardiaque, supervisera et surveillera les cours d’exercices.
Les patients commenceront souvent à faire des exercices cardiovasculaires légers, comme marcher sur un tapis roulant ou faire du vélo stationnaire. Pendant l’exercice, les participants peuvent faire surveiller leur fréquence cardiaque, leur tension artérielle et leur niveau d’oxygène. Des cours de musculation peuvent également être organisés, qui enseignent aux participants la bonne technique. Les patients travaillent à leur propre rythme, des objectifs individuels peuvent être fixés pour aider les patients à suivre leurs progrès.
Après l’achèvement de la phase initiale d’un programme de réadaptation cardiaque, certaines personnes peuvent vouloir continuer dans la phase d’entretien du programme. Les programmes d’entretien peuvent varier, mais comprennent souvent une salle de sport ouverte, où les participants peuvent s’entraîner à certaines heures. Les signes vitaux peuvent être pris après une séance d’entraînement ou des cours de groupe organisés.
Les programmes de réadaptation cardiaque offrent également un soutien émotionnel aux participants de plusieurs façons. Des informations sont données sur la manière de gérer les changements physiques et de gérer les limitations de santé. Les patients peuvent également se soutenir mutuellement sur le plan émotionnel, car ils ont tous un type de maladie cardiaque en commun. Des organisations reconnues, telles que l’American Heart Association, recommandent la réadaptation cardiaque à ceux qui se qualifient.