Post-partum signifie après le travail et l’accouchement, et on pense généralement que cette période s’étend sur environ six semaines. Certains diront que, surtout d’un point de vue émotionnel, la période de six semaines est un peu limitée. Quelles que soient les mesures de récupération en semaines, il y a beaucoup de choses à attendre de la récupération post-partum, et celles-ci incluent des changements corporels et émotionnels. Il peut également y avoir des éléments à rechercher en tant que signes avant-coureurs potentiels indiquant que le corps ou l’état mental ne se rétablit pas sainement.
La récupération post-partum au cours des premières heures et des premiers jours est marquée par un inconfort physique, où les femmes peuvent s’attendre à continuer à ressentir des contractions à mesure que l’utérus se rétrécit. Les femmes qui allaitent doivent être particulièrement préparées à des contractions plus importantes lorsqu’elles allaitent leur bébé. Savoir à l’avance qu’ils peuvent se produire est un bon plan, car ils peuvent être extrêmement inconfortables et choquants, en particulier les premières fois qu’ils se produisent. Au fil des jours, ces contractions passeront aussi.
En ce qui concerne l’allaitement, qu’il s’agisse ou non d’un choix de la femme, les seins s’engorgent généralement de lait le troisième ou le quatrième jour après le travail. Cela peut sembler très enflé et cela peut rendre l’allaitement un peu difficile pendant un jour ou deux. Une fois que la mère et le bébé ont établi une routine d’offre et de demande, ce gonflement diminue généralement ou ne se produit qu’à temps avec l’horaire d’allaitement habituel du bébé. Ne pas allaiter signifie finalement que la production de lait cesse, bien que cela ne se produise pas nécessairement immédiatement.
Les femmes peuvent s’attendre à ce que la récupération post-partum inclue des saignements vaginaux et des douleurs si le périnée s’est déchiré ou s’il y a eu une épisiotomie. Un petit spray avec un spray antibactérien ou antiseptique peut être nécessaire à chaque utilisation de la salle de bain. Aller à la selle est susceptible d’être douloureux au début, et s’il est très difficile, il peut nécessiter un laxatif, bien que cela ne soit pas toujours recommandé. Les saignements ressemblent beaucoup à des saignements pendant une période menstruelle, mais ils peuvent durer plus longtemps, jusqu’à six semaines.
La récupération post-partum englobe également une récupération émotionnelle après la grossesse et l’accouchement, et cela peut prendre un certain temps car les émotions sont fortes. Premièrement, les mères qui allaitent ont leur corps inondé d’hormones qui les aident à allaiter, et toutes les mères connaissent une chute soudaine des hormones de grossesse. Cela peut provoquer des pleurs soudains, des rires, des sentiments d’amour intenses et une variété d’autres “attaques émotionnelles”.
Toutes les choses mentionnées ci-dessus sont habituelles, mais la plupart d’entre elles peuvent également évoluer vers un stade où elles ne sont pas saines. Par exemple, les moments émotionnels attendus pendant la récupération post-partum pourraient devenir beaucoup plus graves, avec une mère rejetant le bébé, avec un désir sévère de se suicider ou de blesser le bébé, ou avec une expérience sans fin d’émotions extrêmes. Il s’agit d’une dépression post-partum ou d’une psychose qui doit être traitée pour que le traitement puisse commencer.
De même, des saignements normaux après la grossesse sont attendus, mais des saignements qui saturent plus d’un tampon par heure ou qui contiennent de gros caillots sanguins ne sont pas normaux, surtout après les premiers jours. Cela suggère une hémorragie et un traitement immédiat est nécessaire. Des seins très gonflés peuvent rendre impossible l’allaitement, ou l’incapacité du sein à réagir en produisant du lait peut nécessiter l’aide d’un médecin ou le soutien d’une consultante en lactation. De plus, des contractions continues extrêmement sévères suggèrent de consulter immédiatement un médecin pour établir la santé maternelle.
D’autres ensembles de règles s’appliqueront aux femmes en convalescence post-partum après une césarienne. Celles-ci pourraient inclure des recommandations sur le moment où devenir plus actif, des discussions sur les signes pouvant indiquer une infection et le soulagement de la douleur des plaies chirurgicales. Cependant, en huit semaines environ, la plupart des femmes sont capables de reprendre une vie normalement active et la période post-partum est considérée comme terminée.