La réflexologie chinoise est un type de médecine traditionnelle chinoise, dans laquelle les points de pression sont stimulés pour maintenir un état de bonne santé. Ces points de pression sont généralement situés sur les oreilles, les mains et les pieds, mais d’autres zones du corps peuvent également être stimulées. Les anciens Chinois croyaient que la réflexologie chinoise fonctionnait en ouvrant des voies et en permettant à l’énergie de circuler librement dans tout le corps.
En réflexologie chinoise, un réflexologue va stimuler certaines zones du corps, appelées points de pression. Soit une pression constante peut être appliquée, soit la zone peut être massée, en utilisant un mouvement circulaire ou de frottement. Parfois, des huiles ou des crèmes de massage peuvent être utilisées.
Les points de pression les plus connus en réflexologie chinoise se situent sur les mains et les pieds. On pense que de petites zones sur chacune de ces parties du corps sont connectées à d’autres parties du corps via des canaux d’énergie ou des voies appelées méridiens. En massant ces certaines zones, l’état de santé de la partie du corps correspondante est censé s’améliorer.
De nombreux praticiens de la réflexologie chinoise pensent que masser ou stimuler le bout des doigts peut aider à améliorer la santé du cerveau et de la tête, y compris les sinus. On pense que le massage des côtés des mains, des poignets au bout des pouces, améliore la santé générale de la colonne vertébrale et peut-être améliore les problèmes de colonne vertébrale. De plus, masser la base du pouce sur la paume est censé améliorer les problèmes cardiaques.
Comme le massage du bout des doigts, le massage du bout des orteils est également censé améliorer les problèmes de tête et de cerveau. La pression appliquée à l’avant de la cheville peut améliorer la santé de l’aine et des organes reproducteurs, en particulier les trompes de Fallope. Semblable au massage de la base des pouces sur les mains, le massage du bas du pied près du gros orteil est censé améliorer la santé cardiaque.
Les exemples ci-dessus ne sont que quelques-uns des points de pression qui peuvent être stimulés lors d’une séance de réflexologie chinoise. Un réflexologue qui a suivi une formation en réflexologie chinoise examinera souvent les antécédents médicaux d’une personne, tels que les affections passées et présentes. Après cela, il peut alors se concentrer sur les points de pression spécifiques qui peuvent aider à améliorer les zones à problèmes.
La réflexologie chinoise peut également être pratiquée à la maison. Il existe de nombreux livres sur le sujet qui incluent des tableaux de réflexologie détaillés. Ces cartes peuvent également être trouvées gratuitement sur Internet.