L’algue Chlorella est une forme d’algue unicellulaire qui pousse généralement dans l’eau douce et est principalement cultivée à des fins commerciales à Taïwan et au Japon. Il a une concentration élevée d’une variété de vitamines, de minéraux, de protéines, de graisses et de glucides. Il est donc considéré par plusieurs personnes comme ayant de nombreux avantages pour la santé, allant de l’aide aux problèmes digestifs à la guérison du cancer. À partir de 2011, cependant, il n’y a aucune recherche scientifique qui vérifie ces revendications pour un usage humain.
La principale caractéristique de l’algue chlorella réside dans les nombreuses propriétés qu’elle contient. La chlorelle contient une forte concentration d’antioxydants, tels que les caroténoïdes et la vitamine C. Elle contient également des complexes de vitamines B, du fer, de la vitamine K, des glucides, des lipides et des protéines.
Beaucoup de gens affirment que les algues chlorella ont un certain nombre d’avantages pour la santé. On dit qu’il aide les selles et augmente le nombre de bonnes bactéries dans le système digestif. Les algues Chlorella peuvent également renforcer l’immunité, détoxifier le corps, réduire le cholestérol et la tension artérielle, combattre les infections bactériennes et virales et éliminer les ulcères. Plus particulièrement, on pense qu’il guérit et prévient certains cancers et qu’il est fréquemment utilisé pour lutter contre plusieurs effets secondaires des rayonnements chez les patients cancéreux.
Plusieurs personnes notent également que l’algue chlorella augmente la quantité d’albumine dans le sang. En tant que telles, les algues chlorella sont également attribuées à l’aide à la lutte ainsi qu’à la prévention de plusieurs autres conditions et maladies. Ceux-ci peuvent inclure la prévention d’autres infections corporelles, l’anémie, le SIDA, l’hépatite, le diabète et l’arthrite.
Les algues peuvent être prises sous forme de pilule, de liquide ou de poudre. Il n’y a pas de dosage fixe, mais dans la plupart des cas, cela dépend de l’âge, du poids, du métabolisme et de l’utilisation prévue de l’algue chlorella. Le dosage peut être n’importe où entre 2 et 15 grammes. Les effets secondaires peuvent inclure des flatulences, des nausées, des crampes d’estomac et des selles décolorées. Généralement, ces effets secondaires disparaissent avec le temps. Depuis 2011, l’algue n’a pas été testée pour un niveau de toxicité chez l’homme.
Bien qu’il y en ait plusieurs qui promeuvent les avantages supposés de la chlorella, à partir de 2011, aucun d’entre eux n’a été vérifié pour être vrai avec des patients humains. Quelques études ont été réalisées sur des animaux et se sont révélées efficaces, mais les tests effectués sur des humains n’ont montré aucune différence. La Food and Drug Administration des États-Unis a officiellement demandé aux détaillants qui vendent des algues chlorella de supprimer toute allégation faite sur ses avantages jusqu’à ce que des recherches concluantes aient été effectuées.