Le bien-être alternatif est l’idée que différentes composantes de l’existence d’une personne contribuent à sa santé. Celles-ci incluent toutes les parties du corps physique, mais elles prennent également en compte les aspects mentaux et spirituels d’une personne. Habituellement, l’objectif de la recherche d’un bien-être alternatif est d’atteindre un équilibre sain entre l’esprit, le corps et l’esprit. Le bien-être alternatif peut également être appelé santé alternative, santé complémentaire, santé naturelle ou simplement « bien-être ».
La médecine holistique suit ce même principe et examine souvent toutes les parties du corps lorsqu’elle tente de déterminer la source d’une maladie. Il reconnaît l’association de diverses parties du corps entre elles. Les actions et les habitudes personnelles peuvent être examinées et modifiées afin qu’un patient puisse surmonter les schémas négatifs qui ont conduit à une maladie.
Une approche holistique de la santé met l’accent sur l’importance de trouver la cause profonde d’une maladie. Les médecins traditionnels peuvent ne traiter que les symptômes d’une maladie ou d’une maladie, mais les personnes qui pratiquent un bien-être alternatif essaieront de déterminer la raison pour laquelle un patient présente des symptômes, puis tenteront de s’attaquer à la cause profonde. Cette approche diffère de celle des médecins traditionnels, qui prescrivent souvent des médicaments pharmaceutiques pour traiter les symptômes et peuvent exiger que les patients restent sous médicaments pharmaceutiques pendant de longues périodes, voire toute leur vie.
Le bien-être alternatif examine les corps physiques, mais il peut également étudier l’influence d’autres facteurs qui peuvent contribuer à la mauvaise santé. Certains de ces facteurs peuvent inclure ce qu’une personne ingère, les toxines présentes dans l’environnement, les programmes d’exercices et même les pensées et les émotions. Ces choses peuvent être pesées pour déterminer si elles ont affecté négativement le bien-être d’un patient. Des mesures peuvent être prises pour éliminer ou réduire l’effet que ces facteurs ont sur le corps du patient.
La philosophie du bien-être alternatif est de traiter le corps et l’existence spécifiques d’un patient, de sorte qu’il est peu probable que deux patients suivent le même plan de soins de santé alternatifs. Les patients peuvent se voir proposer de nombreuses suggestions concernant leur plan de soins de santé personnel. Les professionnels de la santé qui croient au bien-être alternatif peuvent intégrer des conseils nutritionnels, l’acupression, le massage, l’homéopathie, la méditation, l’exercice, la supplémentation en vitamines et l’oxygénothérapie, entre autres, dans le cadre de leurs approches de guérison des patients.
Le bien-être alternatif a gagné en popularité. Certains professionnels de la santé mentale, chiropraticiens, naturopathes, homéopathes, médecins en médecine environnementale et dentistes comptent parmi ceux qui la pratiquent. Certains médecins traditionnels ont également commencé à intégrer cette philosophie dans leurs pratiques.