Le genou du sauteur, également connu sous le nom de tendinopathie rotulienne, est une affection tendineuse dégénérative qui provoque des douleurs et des malaises à l’avant du genou. Le tendon rotulien relie la rotule au tibia. Ce tendon peut devenir stressé en raison de sauts fréquents ou de changements de direction, comme cela arrive parfois dans les sports. Une dégénérescence du collagène et des micro-déchirures peuvent survenir si le tendon est tendu à plusieurs reprises, provoquant des douleurs.
Il existe plusieurs symptômes possibles du genou du sauteur. La douleur peut être ressentie lorsque l’avant et le bas de la rotule sont pressés. Après un effort physique, le genou peut être raide ou douloureux. La douleur peut également être ressentie lorsque les muscles autour du genou sont contractés, en particulier les muscles quadriceps.
Le tendon rotulien a deux côtés. Lorsque le tendon est affecté par le genou du sauteur, le côté non affecté du tendon apparaît généralement plus petit que le côté enflé. Dans cette situation, des compresses de glace appliquées sur la zone touchée peuvent généralement aider à réduire l’enflure. La faiblesse des muscles du mollet peut également être ressentie avec le genou du sauteur. Le renforcement des muscles du mollet peut souvent réduire la pression sur le tendon rotulien, ce qui soulage un certain inconfort.
Certains athlètes atteints du genou du sauteur peuvent ressentir de la douleur seulement après s’être entraînés pendant une longue période. D’autres athlètes ressentent parfois de la douleur avant et après l’entraînement, mais ne ressentent pas beaucoup de douleur pendant l’entraînement car les muscles ont été réchauffés. La douleur peut également être ressentie lors des activités quotidiennes.
Lorsqu’une personne a le genou du sauteur, elle peut considérer qu’il ne s’agit que d’une blessure légère et continuer à faire de l’exercice ou à faire du sport. En règle générale, si le tendon est reposé entre les activités, il peut récupérer. Si le tendon n’est pas reposé, un traitement supplémentaire peut être nécessaire.
Une attelle de genou de sauteur peut soulager une certaine tension sur les tendons pendant le sport ou l’exercice. Modérer la quantité d’impact que le tendon subit pendant les activités sportives peut également être bénéfique. Les gens peuvent également choisir de se faire masser par un spécialiste des blessures sportives. Si ces méthodes ne fonctionnent pas, une intervention chirurgicale peut être envisagée.
La chirurgie peut impliquer une excision de la zone touchée. Les techniques de libération latérale peuvent être une autre option chirurgicale, dans laquelle de petites coupures sont faites sur les côtés du tendon pour soulager la pression. La rééducation est souvent nécessaire après la chirurgie et est généralement donnée sous la forme de divers exercices de renforcement.