Le raisonnement émotionnel est un comportement cognitif qui amène les gens à être contrôlés et consommés par des pensées irrationnelles. Les personnes qui souffrent de raisonnement émotionnel permettent à leurs peurs de prendre le pas sur ce qui est vrai. Une personne qui souffre de ce problème peut avoir étudié plusieurs heures pour un test, mais laissera l’anxiété le convaincre qu’il n’y a pas d’autre choix que l’échec. Des faits solides peuvent être énoncés pour une personne souffrant d’une erreur cognitive, mais elle peut toujours ne pas voir la vérité parce que ses émotions disent le contraire. Les personnes qui se tournent constamment vers le raisonnement émotionnel pour prendre des décisions peuvent avoir besoin de l’aide d’un thérapeute pour apprendre à séparer les faits des sentiments.
Il est normal que les gens agissent de temps en temps en fonction de leurs émotions. Cependant, une personne qui utilise tout le temps le raisonnement émotionnel devrait consulter un professionnel afin que ses émotions n’entravent pas la prise de décision quotidienne. Une personne atteinte d’un grave trouble du raisonnement émotionnel peut devenir extrêmement effrayée à l’idée de mourir chaque fois qu’il y a une tempête. Bien qu’il soit possible de mourir pendant une tempête, il y a de fortes chances que la personne ne le soit pas. La peur extrême que la personne se cause peut entraîner des opportunités sociales et professionnelles manquées si la personne refuse de quitter la maison chaque fois qu’il commence à pleuvoir.
La dépression, l’anxiété et les phobies sociales peuvent toutes se développer chez les personnes qui ont un problème de raisonnement émotionnel. Les thérapeutes et les psychiatres peuvent utiliser la thérapie par la parole pour aider les personnes atteintes à trouver des moyens de surmonter leurs émotions. Une personne peut avoir vécu un événement traumatisant qui l’amène à commencer à utiliser le raisonnement émotionnel pour prendre une grande partie de ses décisions. Lorsque la racine du problème est découverte, la personne souffrante peut lentement commencer à prendre des décisions plus rationnelles et ses symptômes d’anxiété et de dépression peuvent également être traités.
Les thérapeutes peuvent également utiliser la thérapie cognitivo-comportementale pour aider les personnes qui ont de graves difficultés avec le raisonnement émotionnel. La thérapie cognitivo-comportementale peut donner aux patients des conseils et des techniques pour examiner les situations sous un nouveau jour. Les patients peuvent apprendre à voir tous les résultats possibles des situations au lieu d’un seul résultat du pire scénario qu’ils visualisent à cause de leurs propres peurs. Les médecins et les patients peuvent examiner ensemble des exemples de scénarios de prise de décision afin que les patients puissent développer des compétences à utiliser au quotidien.