Qu’est-ce que le sel Neti Pot ?

Le sel de pot Neti est un sel conçu pour être utilisé dans l’irrigation nasale, une pratique dans laquelle de l’eau chaude est doucement versée par le nez à partir d’une bouteille, d’un pot ou d’une seringue. L’irrigation nasale est pratiquée dans un certain nombre de régions du monde et est considérée comme bénéfique pour la santé et le bien-être en général par certaines personnes. De nombreuses pharmacies vendent du sel de pot neti, tout comme les magasins d’aliments naturels, et les gens peuvent également acheter des sels non explicitement étiquetés pour une utilisation dans l’irrigation nasale et les utiliser pour préparer un mélange adapté à l’utilisation.

Un pot neti est un appareil qui peut être utilisé dans l’irrigation nasale. Originaire d’Inde, le pot neti est rempli d’eau tiède et de sel de pot neti afin qu’une personne puisse l’utiliser pour irriguer le nez en versant doucement de l’eau par une narine, puis l’autre. Avec la tête inclinée, l’eau coule par le nez et sort par l’autre narine, emportant le pollen, la poussière et d’autres irritants. Certaines personnes préfèrent utiliser des flacons compressibles ou des seringues pour l’irrigation nasale car ils ne nécessitent pas d’inclinaison de la tête.

La raison pour laquelle l’eau salée est utilisée est qu’elle a tendance à réduire l’irritation nasale. Les gens peuvent mélanger une solution isotonique de sel de pot neti qui correspond à la composition en sel des cellules qui tapissent le nez, ou une solution hypertonique légèrement plus salée. L’utilisation d’eau tiède rend également l’expérience plus agréable ; l’eau très chaude peut blesser le nez, tandis que l’eau froide peut être irritante.

Le sel de pot Neti est un sel très pur avec un minimum d’inclusions qui pourraient provoquer des irritations. Le sel de table ordinaire, par exemple, n’est pas approprié car il contient souvent des anti-agglomérants et d’autres additifs qui irritent le nez. Bien que l’utilisation d’un tel sel lors d’une séance d’irrigation nasale ne soit pas nocive, elle ne sera pas non plus très agréable. De nombreuses entreprises vendent du sel de pot neti en sachets qui sont conçus pour être mélangés avec des quantités mesurées d’eau pour obtenir une solution de la bonne concentration de sel. Le sel de mer pur et le sel casher peuvent également être utilisés comme sel de pot neti.

Les fans de l’irrigation nasale pensent que cela les maintient en meilleure santé, réduit les allergies et maintient les voies sinusales dégagées. Certains médecins doutent des avantages de l’utilisation des pots neti, mais estiment qu’ils ne sont pas nocifs et qu’il n’y a donc aucune raison de dire aux patients de ne pas les utiliser. Cependant, certaines études ont montré que l’utilisation à long terme de pots neti et d’autres dispositifs d’irrigation nasale peut en fait augmenter la sensibilité aux infections nasales.