La tisane d’ortie piquante est un remède populaire à base de plantes utilisé pour traiter les douleurs arthritiques, l’anémie, les allergies, les problèmes respiratoires, les affections cutanées et pour détoxifier le sang. Il peut être utilisé pour aider à réduire la glycémie, à améliorer la digestion et même à soulager les symptômes d’une hypertrophie de la prostate. Le thé à l’ortie piquante peut être préparé avec des feuilles d’ortie piquante séchées, souvent avec d’autres herbes.
Urtica dioica, ou ortie piquante, est une plante herbacée vivace originaire d’Amérique du Nord, d’Europe, d’Asie et d’Afrique du Nord. les feuilles et les tiges sont poilues et certains poils produisent une sensation de picotement qui peut durer jusqu’à une semaine au toucher. La réaction est douloureuse et provoque une inflammation, semblable à une piqûre d’abeille. Le thé d’ortie est utilisé comme remède populaire dans de nombreuses cultures depuis des centaines d’années. Les feuilles sont aussi parfois appliquées sur la peau comme remède contre les douleurs arthritiques et les irritations cutanées comme l’eczéma, ou utilisées dans les shampoings pour stimuler la croissance des cheveux.
Des précautions doivent être prises lors de la cueillette de l’ortie en raison de la réaction allergique douloureuse qu’elle peut produire. Cependant, la cuisson et le séchage de la plante lui enlèvent sa capacité à piquer, de sorte que les feuilles d’orties séchées peuvent être manipulées sans danger. Avec des feuilles d’ortie piquante séchées, on peut préparer son propre thé d’ortie piquante, bien que des thés prémélangés avec de l’ortie piquante soient également disponibles. Certaines herbes qui peuvent être incluses dans le thé d’ortie sont le pissenlit, l’églantier, la prêle, la luzerne, les fleurs d’hibiscus, la citronnelle, le trèfle rouge, la citronnelle et la menthe poivrée. Les herbes peuvent être choisies pour leurs propriétés médicinales ainsi que pour leur goût.
La tisane d’orties, comme la plupart des tisanes thérapeutiques, doit être trempée dans de l’eau bouillante pendant au moins dix minutes, et consommée l’estomac plein. Utilisez une ou deux cuillères à soupe d’herbes par tasse d’eau. L’ortie piquante est également disponible en capsules, comprimés et teintures, et la racine de la plante est parfois utilisée ainsi que les feuilles.
Le thé d’ortie a un effet diurétique, stimule la miction et augmente la circulation sanguine. Pour ces raisons, il n’est pas recommandé aux personnes souffrant de problèmes cardiaques ou rénaux, ou à celles qui prennent des médicaments contre l’hypertension, des anticoagulants ou des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) tels que l’aspirine et l’ibuprofène. Comme pour tout supplément, il est important de parler à votre médecin avant de commencer un régime de thé aux orties.