Le troisième chakra est le chakra du plexus solaire et est associé à des sentiments de pouvoir personnel. Situé entre le nombril et la cage thoracique, il englobe le pouvoir de la personnalité et de l’ego plus que n’importe lequel des sept autres chakras principaux. Ses énergies sont directement associées au pancréas et aux organes digestifs du corps physique. En sanskrit, le troisième chakra est appelé manipura.
Aider l’individu à mieux se comprendre lui-même, ainsi que sa relation avec le monde plus vaste, est l’effet majeur du troisième chakra. Correctement exploité, ce chakra contient toute la sagesse nécessaire pour comprendre la relation d’un individu avec son propre corps, son esprit et son esprit. Il aide également les individus à résoudre les problèmes relationnels, à acquérir une compréhension spirituelle plus complète et à apprendre à se tenir debout dans le monde tout en se sentant indéniablement connecté à tous les autres êtres.
Il existe de nombreux cas qui peuvent nécessiter la guérison du troisième chakra. Les sentiments d’imperfections physiques, émotionnelles ou spirituelles et les peurs de la critique et du rejet sont parmi les raisons les plus courantes pour lesquelles un individu cherche la guérison du troisième chakra. Les affections physiques qui peuvent nécessiter la guérison de ce chakra sont toutes les affections liées à la digestion, aux glandes surrénales ou aux reins.
Un bon équilibrage du troisième chakra peut rétablir l’égalisation de la région et permettre à un individu de mieux exploiter les énergies de guérison de la région. Une technique appelée Breath of Fire est un moyen idéal pour remettre le troisième chakra sur une quille uniforme. Un individu peut ressentir les effets de cette technique de respiration puissante en s’asseyant droit avec un dos droit et des jambes détendues. Ensuite, il ou elle aspirera et expulsera brusquement de l’air dans l’abdomen, faisant presque claquer le souffle dans et hors du corps. Cette approche apparemment simple peut faire de grands progrès dans le redressement de l’équilibre du troisième chakra.
L’huile essentielle de genévrier fonctionne également bien avec le troisième chakra. Un parfum boisé et terreux, le genévrier a été largement utilisé pour faciliter le processus digestif. Son odeur de pin stimule le troisième chakra et aide à guérir tout problème physique, mental ou émotionnel associé à la région.
De plus, il a été démontré que les cristaux de pierre de lune améliorent la fonction du troisième chakra. Ces pierres scintillantes peuvent aider à remédier à plusieurs conditions différentes et provoquer la guérison. Des exemples de ces guérisons pourraient être l’ajustement émotionnel du corps, la capacité de faire des choix de vie plus autonomes, la régulation du cycle menstruel et le fait de débarrasser le corps de toute énergie négative qui aurait pu s’infiltrer à partir d’autres chakras.