L’hypoglycémie réactive survient lorsqu’un individu souffre d’une baisse de la glycémie juste après avoir mangé un repas. Les symptômes de la maladie peuvent facilement être confondus avec un certain nombre de maladies différentes et comprennent des tremblements, une faiblesse musculaire et des étourdissements. L’une des principales causes de la maladie peut être la consommation d’un repas à forte teneur en sucre. La condition peut être difficile à diagnostiquer, car les symptômes sont souvent associés à d’autres maladies. De nombreuses personnes ne font pas le lien entre les symptômes et les aliments sucrés, car il est parfois surprenant de constater la quantité de sucre contenue dans les aliments transformés.
La condition est aussi parfois appelée hypoglycémie alimentaire. Le plus souvent, l’hypoglycémie est associée au diabète et à un dysfonctionnement de la façon dont le corps produit de l’insuline pour réguler la glycémie. Sous cette forme, l’insuline produite par le corps ne fonctionne pas aussi bien et l’administration régulière d’injections d’insuline n’est généralement pas nécessaire.
Les symptômes de l’hypoglycémie réactive apparaissent généralement quelques heures après avoir mangé un repas. Ils peuvent inclure de la fatigue, des battements cardiaques rapides et des maux de tête ou une sensation d’étourdissement. Il peut également y avoir des symptômes mentaux, tels qu’un sentiment inexpliqué de nervosité ou d’anxiété, de tristesse ou d’autres types de changements d’humeur. L’individu peut également développer soudainement une envie d’aliments plus sucrés, surtout si le repas qui vient d’être consommé était riche en sucres sucrés. Il ou elle peut également avoir à nouveau faim, quelle que soit la taille du repas.
L’hypoglycémie réactive peut survenir chez les personnes non diabétiques, mais dans certains cas, elle peut être un précurseur du développement de la maladie. L’insuline est toujours produite par le corps, mais dans ces cas, elle n’agit pas assez rapidement pour réguler la quantité de sucre consommée. Dans de nombreux cas, suivre un régime alimentaire prudent et réguler l’apport en sucre peut aider à empêcher l’hypoglycémie réactive de se transformer en diabète. De petits repas fréquents peuvent également aider le corps à réguler sa réponse au sucre qui a été absorbé dans le système.
L’hypoglycémie réactive diffère d’un autre type, appelé hypoglycémie à jeun, qui survient lorsqu’il n’y a pas eu d’apport alimentaire ou de sucre et qu’il y a une chute soudaine de la teneur en sucre du sang. C’est le type le plus souvent associé au diabète. Sans prendre soin de suivre les directives nutritionnelles, l’hypoglycémie réactive peut évoluer vers le type de jeûne et nécessiter des injections d’insuline pour se réguler.