L’incontinence d’effort est une condition qui crée des fuites d’urine lorsque certains mouvements ou activités physiques affectent la vessie. L’urine peut fuir lorsque les gens courent, soulèvent des objets, toussent, rient ou éternuent, par exemple. Plus de femmes que d’hommes sont touchées par cette condition.
Il existe deux groupes musculaires potentiels indiqués dans l’incontinence d’effort. Les muscles autour de la vessie peuvent être faibles ou les muscles qui soutiennent l’urètre (appelé sphincter urétral) qui aident à “activer” et “désactiver” la miction peuvent ne pas fonctionner aussi pleinement qu’ils le devraient. Chez certaines personnes, les deux groupes musculaires ne sont pas aussi forts qu’ils le devraient, ce qui peut aggraver la condition.
L’accouchement est l’une des principales causes de l’incontinence d’effort chez les femmes. Les muscles qui soutiennent la vessie et l’urètre peuvent s’étirer et avoir un mauvais fonctionnement après le travail. Cela est particulièrement vrai lorsque les bébés sont gros et accouchent par voie vaginale, et si l’accouchement nécessite des forceps. La condition peut ne pas être immédiatement remarquée, bien que certaines femmes commencent à en faire l’expérience juste après l’accouchement.
Chez les hommes, une cause fréquente est la chirurgie pour enlever la prostate. Étant donné que la prostate soutient la fonction urinaire, son retrait peut signifier moins de contrôle sur la miction. D’autres facteurs qui augmentent le risque comprennent la chirurgie dans la région pelvienne; une femme qui a subi une hystérectomie, mais qui n’a jamais eu d’enfant, peut quand même développer une incontinence d’effort. Les personnes en surpoids, qui fument, qui ont des infections récurrentes de la vessie ou qui utilisent des diurétiques sont également plus susceptibles d’avoir des problèmes avec cette condition.
Le traitement de l’incontinence d’effort peut dépendre de la gravité et de la cause. Si la cause principale est l’obésité ou le tabagisme, perdre du poids ou arrêter de fumer peut aider à résoudre le problème. Ceux qui ont cette condition en raison d’infections des voies urinaires peuvent constater que la condition s’améliore avec un traitement antibiotique.
Pour les femmes, l’un des principaux traitements recommandés est les exercices de Kegel. Ce sont des exercices simples, faciles à apprendre et qui aident à renforcer les muscles les plus indiqués en cas d’incontinence. Des exercices de Kegel réguliers peuvent faire une énorme différence et, chez certaines personnes, résolvent complètement la condition. Il existe également des dispositifs qui peuvent être placés dans le vagin pour endiguer le flux d’urine.
Parfois, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour aider à mettre fin complètement à l’incontinence d’effort, et il existe plusieurs méthodes différentes pour effectuer des interventions chirurgicales et différentes approches pour les hommes et les femmes. Parler avec un médecin des méthodes chirurgicales est le meilleur moyen de déterminer quels types de chirurgie sont appropriés. Certaines personnes ne reçoivent pas de traitement et essaient de contrôler les fuites en minimisant leur consommation de liquide, en allant fréquemment aux toilettes et en utilisant des serviettes d’incontinence.
Le degré auquel cette condition interfère avec la vie varie vraiment. Pour certaines personnes, cela peut être une chose très difficile et embarrassante, et elles peuvent demander une intervention chirurgicale lorsque les autres méthodes ne fonctionnent pas. D’autres personnes considèrent que c’est assez normal et ne sont pas particulièrement gênés par l’utilisation de serviettes d’incontinence. Peu importe comment les gens choisissent de gérer cette condition, c’est une bonne idée de discuter des options avec un médecin. Il est également important d’exclure des choses comme l’infection de la vessie qui peuvent être une cause principale et peuvent être résolues facilement.