Bien que les caillots sanguins soient essentiels dans certains cas pour prévenir la perte de sang, lorsqu’ils se produisent dans une veine, ils peuvent mettre la vie en danger. L’une des causes les plus courantes d’un caillot sanguin pulmonaire est la déshydratation, bien qu’un manque d’activité physique puisse également être à blâmer. Dans certains cas, un caillot sanguin pulmonaire peut être causé par des veines affaiblies, qui ne sont pas capables de pomper le sang à travers le corps, ce qui entraîne une accumulation de sang dans les extrémités. Les personnes dont les veines sont affaiblies doivent généralement porter des bas de contention pour favoriser la circulation sanguine.
L’une des causes les plus courantes d’un caillot sanguin pulmonaire est la déshydratation. En fait, la déshydratation est non seulement la cause la plus courante, mais aussi l’une des causes les plus évitables de caillots sanguins pulmonaires. Ceux qui ont été diagnostiqués avec un caillot sanguin pulmonaire dans le passé, ont été informés qu’ils pourraient être à risque de développer la maladie, ou qui ont des antécédents familiaux de caillots sanguins pulmonaires doivent s’assurer de consommer de grandes quantités d’eau, surtout pendant les voyages et les périodes de forte chaleur lorsque les taux de déshydratation peuvent augmenter.
Un caillot sanguin pulmonaire peut également être causé par un manque d’activité physique. Des études ont montré que la participation à un régime d’exercice régulier peut être l’un des meilleurs moyens de prévenir la formation d’un caillot sanguin pulmonaire. Pour de meilleurs résultats, les personnes à risque de développer un caillot sanguin devraient envisager de faire au moins trente minutes d’exercice cardiovasculaire chaque jour. Des activités telles que la marche, la natation ou même le vélo peuvent être de bonnes options pour ceux qui souffrent de ces conditions. Les personnes qui n’ont jamais fait d’exercice auparavant et qui ont été diagnostiquées avec ou à risque de caillot sanguin pulmonaire peuvent vouloir consulter un physiothérapeute avant de commencer une routine d’exercice afin de s’assurer que les mesures de sécurité de base sont maintenues.
Des veines affaiblies peuvent également entraîner la formation d’un caillot sanguin pulmonaire. Les veines qui se sont affaiblies en raison de l’âge ou d’autres conditions médicales sont souvent incapables de faire circuler le sang de manière adéquate dans le corps, ce qui entraîne une accumulation importante de sang. Cette accumulation de sang peut entraîner le développement de caillots sanguins graves, qui, dans certains cas, peuvent mettre la vie en danger. Ceux qui ont des veines affaiblies sont souvent encouragés à porter des bas de contention afin d’empêcher l’accumulation de sang dans les extrémités.