Un calculateur de fertilité est un outil simple utilisé pour prédire la date d’une ovulation, c’est-à-dire le moment où une femme est la plus fertile et capable de concevoir un enfant. Un calculateur de fertilité n’est pas destiné à être utilisé comme méthode de contraception, mais plutôt par des personnes qui essaient de concevoir. Habituellement, les calculateurs de fertilité sont utilisés en conjonction avec d’autres méthodes de surveillance de la fertilité, telles que la surveillance de la glaire cervicale ou des changements de température corporelle.
Un calculateur de fertilité peut être trouvé gratuitement sur de nombreux sites Web différents. Il nécessite généralement que l’utilisateur entre des informations telles que la date de ses dernières règles, ainsi que la durée moyenne de son cycle menstruel. Certains calculateurs peuvent également demander si le couple veut essayer une fille ou un garçon, bien que cela ne soit bien sûr pas toujours contrôlable. Ce type de calculatrice ne fonctionnera généralement que pour les femmes dont les cycles menstruels durent entre 21 et 35 jours ; 28 jours est la durée moyenne d’un cycle menstruel.
Ce type d’outil simple peut être une bonne première étape dans la prédiction de l’ovulation. La plupart des femmes ovulent à peu près au milieu de leurs cycles menstruels, mais le suivi de ce processus de mois en mois peut donner à une personne une très bonne idée de ses dates d’ovulation. Chaque femme est différente et il peut être difficile de déterminer quand l’ovulation se produit chaque mois sans effectuer une sorte de suivi personnel, plutôt que de se fier uniquement à un calculateur de fertilité qui utilise une simple estimation.
Un calculateur de fertilité indiquera les quelques jours du mois où une femme est la plus susceptible de tomber enceinte. Habituellement, cela est affiché sur un petit calendrier pour faciliter la visualisation. Sinon, il est possible de créer un calendrier sur l’ordinateur, ou simplement de faire des annotations dans un agenda pour référence ultérieure.
Une femme peut également suivre les changements mensuels de sa glaire cervicale, ce qui indique quand l’ovulation s’est produite. Prendre la température tous les matins au réveil est connu sous le nom de méthode de la température corporelle basale, et les changements de température de ce matin peuvent également indiquer l’ovulation. De plus, des kits de test d’ovulation peuvent être achetés dans les pharmacies, qui peuvent être utilisés à la maison pour indiquer quand l’ovulation se produit. L’utilisation de certaines ou de toutes ces méthodes ensemble peut être utile lorsque vous essayez de tomber enceinte. s’ils sont inefficaces, il peut être nécessaire de consulter un médecin pour d’autres tests de fertilité.