Également connu sous le nom de test de glycémie, un test de glycémie est un test simple et rapide utilisé pour déterminer le niveau actuel de sucre dans le sang dans le sang. Les personnes atteintes de diabète de type 1 et de type 2 effectuent régulièrement des tests de ce type, avec une fréquence allant de quelques fois par semaine à plusieurs fois par jour. Parallèlement à l’auto-test, les médecins effectuent également régulièrement des contrôles de glycémie auprès de leurs patients qui tentent de contrôler leur glycémie.
La surveillance du glucose est beaucoup plus simple que par le passé. Dans de nombreuses régions du monde, un petit appareil portatif connu sous le nom de lecteur de glycémie rend l’autotest facile et relativement indolore. Une seule bandelette de test est utilisée chaque fois qu’un contrôle de la glycémie est effectué. Le processus consiste à insérer une extrémité de la bandelette de test dans le lecteur, puis à appliquer une petite quantité de sang à l’extrémité opposée. En quelques secondes, le lecteur analyse l’échantillon de sang et produit une lecture.
La plupart des organisations nationales de santé du monde entier ont établi des normes spécifiques pour ce qui est considéré comme un niveau normal de glucose après diverses activités. Aux États-Unis, l’objectif est d’avoir une glycémie inférieure à 180 mg/dl une heure après avoir consommé un repas et inférieure à 140 mg/dl après deux heures. Bien que les médecins varient dans ce qu’ils considèrent comme un taux de glycémie à jeun normal, la plupart conviendraient que n’importe où entre 90 mg/dl et 120 mg/dl serait considéré comme acceptable.
L’utilisation d’un test de glycémie pour contrôler la glycémie est extrêmement importante pour les personnes atteintes de diabète. La possibilité d’obtenir rapidement des lectures facilite la structuration d’un régime comprenant de nombreux aliments qui ne provoquent pas de pics de glycémie. Étant donné que la médecine moderne reconnaît également que certains glucides sont nécessaires pour maintenir la santé, le diabétique peut utiliser les lectures d’un contrôle pour déterminer l’impact de la teneur en glucides de divers aliments sur la glycémie. Cela permet de déterminer plus facilement quelles sources de glucides peuvent être consommées avec modération tout en maintenant la glycémie dans une plage acceptable.
Pour les personnes sujettes à des chutes soudaines de sucre dans le sang, un contrôle de la glycémie est également utile pour planifier un régime alimentaire plus susceptible d’aider à maintenir un taux de glucose sûr. Les contrôles peuvent également aider les individus à évaluer l’effet de suppléments de glucose spécialement formulés qui sont fabriqués pour aider à corriger rapidement les chutes dangereuses de sucre dans le sang. Prendre le temps d’effectuer une vérification de la glycémie plusieurs fois par jour permet de savoir quand la glycémie diminue et de prendre des mesures pour corriger la situation avant qu’elle ne tombe en dessous des normes de sécurité.
Parallèlement aux contrôles effectués à domicile, les médecins effectuent régulièrement un contrôle de la glycémie une ou deux fois par an sur leurs patients diabétiques. Au moins un de ces tests comprendra une analyse sanguine complète qui porte non seulement sur l’activité du niveau de glucose, mais également sur les niveaux d’A1C, le cholestérol LDL, le cholestérol HDL et la quantité de triglycérides dans le système. Ceci est important, car de nombreux aliments faibles en glucides contiennent des quantités importantes de cholestérol. Dans la bataille en cours pour développer un régime alimentaire vraiment sain pour la glycémie et le taux de cholestérol, ce type de contrôle est extrêmement important.